土豆,我家餐桌上出現(xiàn)最多的菜,,沒(méi)有之一,,以前老爸做菜,給我們吃的最多就是土豆絲,,現(xiàn)在,,我自己做菜,每次都想換不同的吃法,,本來(lái)想用青椒,、紅椒炒土豆片的。家里沒(méi)有紅椒,,我就換成了胡蘿卜,,主要是為了顏色搭配上更好看。當(dāng)然,,這種搭配的營(yíng)養(yǎng)也更全面了,。 胡蘿卜一向有小人參之稱(chēng)。你也試試吧,! 主料:土豆2個(gè),,胡蘿半根、青椒兩個(gè) 調(diào)料:大蒜,、生抽 制作步驟: 1,、青椒、胡蘿卜切好備用,。 2,、土豆洗干凈,,刮皮,切薄片(不可太薄,、炒的時(shí)候容易碎,。和1元硬幣厚度差不多就行)用清水泡五分鐘左右。然后放鍋里煮兩三分鐘的樣子(炒的時(shí)候更容易熟),。撈出瀝干水份,。 3、熱鍋下油,。加入土豆片,、鹽翻炒。 4,、翻炒至土豆變軟,,鏟到鍋的一邊,再次放油,、加入大蒜,、青椒、胡蘿卜,、鹽一起翻炒,。 5、最后加入生抽,、翻炒均勻出鍋。 歡迎訂閱我的頭條號(hào)【雷小廚】 |
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