“雞肉含有豐富的蛋白質(zhì),,經(jīng)常食用能增強(qiáng)人體免疫力,,尤其是對身體虛弱的人士,經(jīng)常吃雞肉能強(qiáng)身壯體,,補(bǔ)身益氣,,是冬天進(jìn)補(bǔ)的好食材?!?
食材明細(xì)
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雞肉
250克
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蔥
1棵
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大蒜
4個(gè)
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料酒
1勺
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醬油
2勺
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姜片
3塊
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食鹽
5克
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白糖
10克
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干辣椒(隨意)
10克
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淀粉
1勺
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蠔油
1勺
辣子雞丁的做法步驟
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3 雞肉切成丁,。加入少許鹽和料酒淀粉,,一勺蠔油抓勻腌制十分鐘。
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使用的廚具:炒鍋
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