關(guān)于喪失,，分離焦慮,，與依戀的關(guān)系

原來(lái)，比耿耿于懷更可怕的是習(xí)慣使然,。

大概是他不知不覺地在我心里生了根,，發(fā)了芽，長(zhǎng)成樹,，偏偏又開出了朵,，所以我才會(huì)不停止地回憶起與他的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，放電影般,，我無(wú)法控制自己的回憶,，那種不斷重復(fù)著的往事。

我一直覺得我的生活里,，是孤獨(dú)的,，沒有人懂我，我也就習(xí)慣了這樣的生活,，一個(gè)人,，不慌不忙。

可有一天,，我忽然就遇見了他,。我一直記得，我第一次與他的相見,，在那個(gè)高鐵站的出口,，人群里，人來(lái)人往,，都是模糊綽約的影子,，可是我獨(dú)獨(dú)就是在人群里,，看到了他，那個(gè)我們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上認(rèn)識(shí)了許久的他,。

……

他從很遠(yuǎn)的地方過(guò)來(lái),，我的心，也從很遠(yuǎn)的地方回來(lái),，

那個(gè)人,，神奇地?fù)碛辛诉@樣的安全感，他可以任由我所有的挑剔與脾氣,，可以包容我所有的做作與哭鬧,，溫柔又深沉。我的心,，那被冰封了的心湖于是就開始流淌,，嘩啦啦地，唱起清脆的歌,。他說(shuō),，小寶貝，我會(huì)像疼女兒般地疼愛你,。

我開始去相信,，這個(gè)世界上，有個(gè)人這般愛我,，任我折騰，他還穩(wěn)穩(wěn)地在那里,，這些溫暖,，讓我有足夠的能量去相信美好。

而現(xiàn)在,，他的讓我有種嬰兒般的被疼愛的感覺,，現(xiàn)在已經(jīng)與我隔了很久了，遙遠(yuǎn)地像是上輩子殘留的記憶碎片一樣,。

當(dāng)他開始說(shuō)分手,，我的心糾著，自此,，不知道如何撫平,。

思念開始生疼。

大概是再多喜歡,，也換不來(lái)未來(lái),。分開以后，未來(lái)有一萬(wàn)種可能性,。只是這個(gè)可能性里,，再也沒有我了,。一想起，心就會(huì)很疼,。

我有種深深的無(wú)助感,，無(wú)望感，無(wú)力感,。

我難過(guò)的是失去了被疼愛的感覺了,，我痛的是，沒人像你這么愛我了,。

我覺得我會(huì)孤獨(dú)終老了,。

失去他的這些日子里，我每個(gè)晚上都會(huì)夢(mèng)見他,，醒來(lái)的時(shí)候,，在想，怎么又是做夢(mèng)了,，開始進(jìn)入很深的失落

越過(guò)山丘,，才發(fā)現(xiàn)，無(wú)人等候”

                                                           --X小姐說(shuō)

 我的童年里,，關(guān)于7歲以前,，完全沒有記憶的存在，我想不起來(lái)了,。我只知道,，從小，我就是一個(gè)沒有人喜歡的孩子,。我非常害怕黑暗,，我現(xiàn)在25歲了，我依然不敢一個(gè)人獨(dú)處,，我想我就是天生害怕黑暗吧,。

我記得小時(shí)候，我夜里睡覺,，最害怕醒過(guò)來(lái)了,，那時(shí)候，就是黑得只剩下自己了,，我僵硬著身體,，用被子把自己包裹起來(lái)，我恐慌床下會(huì)伸出一對(duì)手,，把我拉進(jìn)去,，

是的，我怕鬼,，小的時(shí)候,，我被送出去幾次,，后來(lái)不知道什么原因，我又回到了父母的身邊,，我是一個(gè)沒有人要的小孩子,。我想，我后來(lái)靠的是,，對(duì)媽媽的非常聽話,，得到媽媽的關(guān)懷了吧”

“關(guān)于媽媽，印象中,，很少有過(guò)身體的接觸,，她對(duì)我非常控制,，她對(duì)我的要求就是,，學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí),，除此之處,，就是聽話。如果我沒有做到她想要的效果,，她就會(huì)打我,，打得我傷痕累累，哭著求饒,，她判斷我好與壞的標(biāo)準(zhǔn)就是我聽不聽話,。

媽媽不喜歡我，我生怕自己做錯(cuò)了什么事,，一不小心就會(huì)得罪她了,，我從小就習(xí)慣著要去照顧媽媽的心情，擔(dān)心著自己有一天,，會(huì)讓媽媽不開心，如果我被打了,，我還想著,，我怎么又惹她不開心了。

媽媽總有很多的辦法對(duì)付我,，我想想,，現(xiàn)在回憶起媽媽，我依然沒有那種溫暖的畫面,?！?/p>

“關(guān)于爸爸，爸爸也非常地忙,，他是一個(gè)孤僻而冷漠的人,，他不管我,，我做什么他都不管，好像我的童年里,，有沒有爸爸都差不多,，他在這個(gè)家庭里，像個(gè)局外人,，他忙他的,，我們之間，交流也成了一種困難的事,。

小學(xué)的時(shí)候,，我看到我的同學(xué)，會(huì)在爸爸的背上,，我非常地羨慕,；初中的時(shí)候，我看到別人的爸爸會(huì)送孩子去考試,，我非常地羨慕,；高中的時(shí)候，我看到同學(xué)會(huì)挽著爸爸的手去逛街,，我表示詫異,；長(zhǎng)大后，參加閨蜜的婚禮,，看到她的爸爸會(huì)親吻她的額頭,，我表示震驚。

怎么別人可以跟爸爸拉著手的,，而我似乎從來(lái)沒有在爸爸的懷里有撒嬌的時(shí)候,，小時(shí)候也沒有。一個(gè)擁抱也沒有,。

我記得,，有過(guò)好幾次，家里東西掉地上了,，我去撿起來(lái),，爸爸也去撿，當(dāng)我們的手碰到了一起的時(shí)候,，我內(nèi)心有種尷尬的感覺,，還有，慌亂,，我就匆匆轉(zhuǎn)身走了,。

所以我不明白，為什么別人家的孩子,，可以跟爸爸是親密的,。我跟我的爸爸,，像是堵了一道墻”

“關(guān)于爸爸與媽媽，他們,，至今,，我也沒有見過(guò)他們有親密的樣子，連相敬如賓也沒有,。

年輕的時(shí)候,，一直吵，一直吵,，什么都吵,。我很害怕，每一次,，我都會(huì)覺得,，是不是因?yàn)槲遥矣浀眯r(shí)候,，他們一吵架,，就會(huì)在家里互相摔東西，我就會(huì)快速跑去床上,，用枕頭緊緊地,，緊緊地捂住自己的耳朵，我一句我也聽不下去,，我使勁地捂住耳朵,，還唱起了歌，當(dāng)作是啥也不知道,，心里,，卻是緊張地砰砰跳

…

我從來(lái)不知道愛情是什么，我在我父母身上沒有看見過(guò),，我看到過(guò)別人的父母,，會(huì)一起去逛公園，會(huì)一起去運(yùn)動(dòng),，那個(gè)時(shí)刻,，我是覺得，好奇怪啊,。

什么是婚姻與愛情，我在我的家庭里,，始終學(xué)不會(huì),，

我想我學(xué)會(huì)的是，不斷地指責(zé)與埋怨,。

哦,，對(duì)了,，他們之間的戰(zhàn)爭(zhēng)，事后,，我媽媽,，還會(huì)拉我進(jìn)去里面，讓我加入她的戰(zhàn)隊(duì)里,，跟她一起反抗爸爸,。

我從小就知道了，男人沒有一個(gè)好東西,，媽媽說(shuō),，她這么辛苦，都是爸爸害的,，都是我害的,。如果沒有我，她就不用活得這么累了,。

她每次都說(shuō),，如果你爸爸死了就好了，我恨不得他死,。

她這樣說(shuō)的時(shí)候,，我必須符合，不然,，我就是一個(gè)很壞的孩子,，不聽她的話。

所以,， 愛情是什么樣子的,，我不知道?！?/p>

                               --X小姐,，說(shuō)起她的童年。

我一直覺得自己不好,，樣子不好看,，身材不好，才華也沒有,，

可是我遇到了他,，他對(duì)我很好，一開始我不相信,，怎么會(huì)有一個(gè)人對(duì)我好呢,，不可能的。

我就各種反對(duì)與拒絕他的好，可是他越挫越勇,，他跑過(guò)來(lái)跟我說(shuō),，無(wú)論我是一個(gè)怎么樣的人，都無(wú)所謂,，愛,，由他而來(lái)，一直會(huì)在,，不管我愛不愛他,，他都會(huì)陪在我的身邊，如果我需要他,，他就可以當(dāng)我的愛人保護(hù)我照顧我,，如果我不需要他，他會(huì)走開,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著我,。

我還是不相信會(huì)有人是愛我的，怎么可能,。

我開始鬧騰,，我把我最糟糕的一面都呈現(xiàn)在他的面前，我不修邊幅,，我不加掩飾…

可是他居然都受得住,，慢慢地，我發(fā)現(xiàn),，原來(lái),，他是真的愛我的，他愛的就是本來(lái)的我,，這是我從來(lái)都沒有得到過(guò)的體驗(yàn),，一種渴望的感覺，全新的感覺,。我于是,，愛上了他。

在他的身上,，我像個(gè)小女孩一樣,，我可以任性，可以胡作非為,。無(wú)論我怎么樣,，他都在，我開始在他的身上,，發(fā)現(xiàn)了世界的美好,。

因?yàn)樗麗畚?，我通過(guò)他，愛上了世界,。

--X小姐回憶著

可是，那個(gè)口口聲聲說(shuō)著愛我的那個(gè)人,，突然,，在某一個(gè)晚上，他跟我說(shuō),，他不愛我了,。

我的世界，就坍塌了,。

我聽到哄地一聲,，心碎了一地。

你問(wèn)我,，思念一個(gè)人,，到底是什么樣的感覺，

就是,，你的腦子里,，不聽你自己的控制了，他總是浮現(xiàn)在你的眼前,，怎么擦也擦不掉,。

我看著微信，我時(shí)不時(shí)看著手機(jī),。

深怕錯(cuò)過(guò)他的一個(gè)信息,，每看一次，失望加深一次,，又忍不住再看一次,。

沒有任何信息，有的是,，整個(gè)世界的孤獨(dú)感,。

你說(shuō)，我忘不掉的是,，他愛我的感覺,，

你說(shuō)，我忘不掉的是,，有人積極回應(yīng)我的互動(dòng),。

我想是的。

我難過(guò)的是失去了被人疼愛的感覺了,，我痛的是,，再也沒有人像他這么對(duì)我好了,。

我有一種喪失感。

你說(shuō),，我是觸動(dòng)到早年分離焦慮的創(chuàng)傷了,，創(chuàng)傷被激活，所以,，才會(huì)思念到極致,。

我確實(shí)是有一種分離的痛，我不知道來(lái)源于哪里,。失戀對(duì)我的打擊是致命的,。

仔細(xì)想想，我生活中有好多事也體現(xiàn)了我的害怕分離,，比如拖延,，對(duì)完成一件事的，拖著,，也是害怕與這件事分離,；比如失去一個(gè)朋友，比如關(guān)系的疏遠(yuǎn)……

我想,，我要好好去想一下,，我的害怕分離，與喪失,。

我要做的是,，我自己也有能力去安撫自己的，我要停止一切攻擊自己不好的聲音,，別人是可以照顧我的,，而我自己也可以照顧自己，是這樣嗎,？

失戀這件事,，我的受益是什么？也許就是了解了自己的創(chuàng)傷了,。

--X小姐這樣說(shuō)