每個(gè)人的膝關(guān)節(jié)內(nèi)皆有兩條厚且強(qiáng)而有力的韌帶,，依據(jù)他們附著在脛骨上前后位置的不同分別稱為前后十字韌帶，這兩條韌帶是決定膝部穩(wěn)定的主要韌帶,，通常十字韌帶只有在猛烈的撞擊下才會(huì)斷裂,，但因現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)傷害及車禍愈來(lái)愈多故發(fā)生十字韌帶斷裂的病人也有日漸增多趨勢(shì)。

十字韌帶斷裂所常見(jiàn)的病癥：

1.前十字韌帶斷裂時(shí),，病人常會(huì)因上下樓梯不穩(wěn),，走路時(shí)腳無(wú)力跑步時(shí)無(wú)法減速或急轉(zhuǎn)彎時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己膝部有問(wèn)題，但平常并不會(huì)感到疼痛,。

2.后十字韌帶斷裂最主要的癥狀是平時(shí)膝部就會(huì)疼痛,。

造成十字韌帶斷裂的原因：

1.前十字韌帶最容易因打籃球時(shí)的不慎而斷裂，其它如滑雪打網(wǎng)球或踢足球也是造成前十字韌帶斷裂的主要原因,。

2.后十字韌帶斷裂則最常發(fā)生于車禍時(shí)膝部猛烈的前后撞擊造成的斷裂,。

檢查十字韌帶有無(wú)斷裂的方法：

1.患腿的大腿肌肉常會(huì)因膝部的疼痛及不穩(wěn)定性而減少活動(dòng)，因而產(chǎn)生肌肉萎縮的現(xiàn)象故我們可明顯看到患腿比健腿瘦大腿為變小,。

2.當(dāng)平躺屈膝時(shí)醫(yī)生可檢查出患膝內(nèi)松動(dòng)不穩(wěn)定,。

3.用關(guān)節(jié)鏡檢查為最準(zhǔn)確的方法。

治療方法：

依照韌帶斷裂的嚴(yán)重程度及病人的年齡,、日?；顒?dòng)度來(lái)決定是否需要接受手術(shù)修補(bǔ)韌帶或是接受一段較長(zhǎng)時(shí)間的復(fù)健治療。

手術(shù)治療后的注意事項(xiàng)及復(fù)健方法：

1.手術(shù)完后會(huì)裝上一個(gè)可做10-90度彎曲度的護(hù)膝,。

2.手術(shù)后頭一兩天由于傷口會(huì)痛,，通常自己不動(dòng)而由醫(yī)院提供慢速膝關(guān)節(jié)活動(dòng)器做30-40度范圍的活動(dòng)。

3.當(dāng)傷口比較不痛時(shí),，則可穿戴護(hù)膝開(kāi)始坐在床緣或椅子上,，以健腳支拖患腳的膝部做被動(dòng)性及用患腿做膝部主動(dòng)性運(yùn)動(dòng)。

4.手術(shù)后第三天就可以用拐杖下床行走,，但患腳不可用力直到六周后才可部分用力,。

5.手術(shù)第五周起就可使用運(yùn)動(dòng)用的腳踏車做膝部運(yùn)動(dòng)(YIqiG.Cn)。

6.第六周開(kāi)始在小腿上綁沙袋或其它重物做直腿抬高或膝彎曲伸直運(yùn)動(dòng)（30-90度）,，以加強(qiáng)大腿的肌肉力量,。

7.五個(gè)月后才可以開(kāi)始慢跑。

8.六個(gè)月后可做一般運(yùn)動(dòng),。

9.踢足球滑雪等劇烈運(yùn)動(dòng)則要八到九個(gè)月后才可參加,。