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如果你留學(xué)美國(guó)是為了職業(yè)成功,,大學(xué)4年一定要做這25件事

 lccdclzw 2016-08-15



瓜媽的話:跟中國(guó)相比,美國(guó)的社會(huì)和家長(zhǎng)似乎把時(shí)間,,精力和研究更多地放在了長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)成功,,而不是孩子上名校上。


畢竟,,人生最終的目的不是上個(gè)好學(xué)校,,而是在社會(huì)上有安身立命的本事,做有意義的事情,,從而對(duì)家庭對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn),。


Peter Leibman 是Heidrick& Struggles的高管獵頭,,寫過不少職業(yè)規(guī)劃的著作。在浩如煙海的指導(dǎo)學(xué)生怎樣有效渡過大學(xué)四年的建議里,,這25條全面,,實(shí)用且靠譜,在這里推薦給大家,。





1.      領(lǐng)導(dǎo)力

無(wú)論是在校內(nèi)或者校外,,一定在一個(gè)組織里找一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的職位。做領(lǐng)導(dǎo)的能力對(duì)于將來(lái)的職業(yè)有很大的益處,,能培養(yǎng)你的自信和有效溝通的能力,。


2.      旅行/去國(guó)外學(xué)習(xí)

去一個(gè)新的地方,可以幫你建立自信,,開闊視野,,接觸有意思的人和事,我上大學(xué)時(shí)沒去國(guó)外學(xué)習(xí),,一直是我的遺憾,。


3.      捐獻(xiàn)你的時(shí)間做義工

去做一份你認(rèn)為有意義的義工,能讓這個(gè)世界更好,,也能讓你自己自我感覺更好,,同時(shí)還能讓你未來(lái)的雇主看到你是個(gè)有理想有境界的人而更愿意雇你。


4.      干一些“低級(jí)”工作

做一份比較“低級(jí)”的力氣活兒試試,。這種工作培養(yǎng)好的工作習(xí)慣,,道德和毅力,等你職業(yè)進(jìn)入上升通道后,,你會(huì)更加珍惜,。也許,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己喜歡這種工作的某些方面呢,。


5.      加入一個(gè)職業(yè)行會(huì)

對(duì)于學(xué)生來(lái)說,最好的進(jìn)入一個(gè)行業(yè)的方法就是加入職業(yè)行會(huì),。你可以和現(xiàn)實(shí)社會(huì)里工作的人建立關(guān)系,,而這些人要么可以將來(lái)雇你,或者可以介紹你認(rèn)識(shí)其他可以雇你的人,。


6.      自己建立一個(gè)組織或者成立一個(gè)俱樂部

這樣可以建立自信,,培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力,并且強(qiáng)化你的溝通能力,。這些都是將來(lái)你的雇主看重的能力,。


7.      博客

對(duì)你自己喜歡有激情的事物建立一個(gè)博客。堅(jiān)持每個(gè)月寫一篇500字,,高質(zhì)量的文章,。一個(gè)高質(zhì)量的博客能提高你的寫作水平,另外也可以給你將來(lái)的雇主更深入了解你的機(jī)會(huì)。




8.      演講

上一門公共演講的課程或參與相關(guān)的培訓(xùn),。在眾人面前可以非常準(zhǔn)確,,有力,自信地表達(dá)自己是職場(chǎng)上年輕人最容易給人留下深刻印象的能力,。這種能力可以讓你更自信,,也能給你更多職業(yè)提升的機(jī)會(huì)。


9.      開始建立你的人脈關(guān)系網(wǎng)

你的個(gè)人和職業(yè)關(guān)系網(wǎng)是你將來(lái)人生各個(gè)方面最大的財(cái)富,。越早開始建立這個(gè)網(wǎng)絡(luò)越好,。把這個(gè)網(wǎng)絡(luò)想成一個(gè)你精心培育的花園,日積月累,,就會(huì)花繁葉茂,。


10.  認(rèn)真選擇你的朋友

和那些正直,積極上進(jìn)并且和你有共同價(jià)值觀的人做朋友,。你的成功和幸福其實(shí)是和你周圍長(zhǎng)時(shí)間共處的人息息相關(guān)的,。


11.  每個(gè)星期自己做個(gè)反思

每個(gè)星期抽出一個(gè)小時(shí),找個(gè)安靜的地方做個(gè)回顧和反思,。你是否朝著你想去的方向前進(jìn)了一步,,而不是其他人認(rèn)為你要去的方向。如果你認(rèn)為在生活的任何一個(gè)方面走錯(cuò)了方向,,你就要立刻糾正自己,。


12.  強(qiáng)健你的身體

每個(gè)星期要堅(jiān)持鍛煉3-4次,并且要合理飲食,。一個(gè)健康的,,強(qiáng)健的身體可以讓你精力充沛,更有信心,,會(huì)讓你在生活的各個(gè)方面都更出色,。


13.  滋養(yǎng)你的頭腦和靈魂

保證自己每天有15分鐘心靈雞湯類內(nèi)容的閱讀,讓你積極向上,。無(wú)聊的電視劇可以少看或者不看,。


14.  給自己設(shè)立原則

給自己設(shè)立一些行為準(zhǔn)則,自己在生活中要恪守,,可以讓你自己一直保持在正確的軌道上,。我給自己制定的5條原則是:

1)做對(duì)的事情,不管在什么情況下

2)支持鼓勵(lì)我身邊的人

3)追求我的夢(mèng)想,,即使有人懷疑并遇到障

4)讓自己的身心純凈而強(qiáng)健

5)對(duì)自己的生活負(fù)責(zé),。需要調(diào)整的地方立即去做。


15.  給自己設(shè)立SMARTER 目標(biāo)

目標(biāo)需要具體(specific),,可衡量(measurable),,可達(dá)成(attainable),,現(xiàn)實(shí)(realistic)并且有時(shí)間點(diǎn)(time-based)。加個(gè)ERexciting reason),,是說自己可以把這個(gè)目標(biāo)做得更能激勵(lì)自己,。也就是“到明年夏天減10磅體重”和“到明年夏天減10磅體重,這樣在沙灘上我對(duì)自己更滿意”的區(qū)別,。


16.  尋找一切實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)

大學(xué)的每一年都應(yīng)該找一個(gè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),。實(shí)習(xí)過的學(xué)生會(huì)是找工作時(shí)更理想的候選人,它可以幫助你更好地了解自己,,決定你想追求什么樣的職業(yè)生涯,。實(shí)習(xí)過的人的起薪也有可能會(huì)更高。所以大學(xué)期間能有越多的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)就越好,。




17.  修一些你專業(yè)之外的課

當(dāng)然首先要和你的導(dǎo)師討論,,如果可以的話,每個(gè)學(xué)期爭(zhēng)取選一門你專業(yè)之外的課,。你也許發(fā)現(xiàn)你對(duì)那個(gè)領(lǐng)域更感興趣呢,。那樣會(huì)打開你的眼界。


18.   開始使用Linkedin

大學(xué)時(shí),,就可以開始在Linkedin上面建立自己的簡(jiǎn)歷了,,結(jié)識(shí)職業(yè)人脈,對(duì)你感興趣的領(lǐng)域加以關(guān)注,,并且認(rèn)識(shí)已經(jīng)在這些領(lǐng)域里工作的人,。


19.  清理你的臉書和社交媒體上面的留言

未來(lái)的雇主也會(huì)根據(jù)你社交媒體上的言論評(píng)判你。


20.  找到最讓你激動(dòng)的領(lǐng)域

找到你最喜歡,,最讓你激動(dòng)的領(lǐng)域和專業(yè),。你將來(lái)追求的職業(yè)應(yīng)該在某種程度上與這個(gè)讓你喜歡和激動(dòng)的東西相關(guān)。


21.  找到你的天賦和天分

找到那些對(duì)于你很容易的東西,。那就是你獨(dú)有的天賦和才能,。你將來(lái)的職業(yè)也應(yīng)該是每天能用到你這些天分的領(lǐng)域。


22.  每日早起

讓你自己養(yǎng)成習(xí)慣,,成為一個(gè)每日早起的人,。當(dāng)別人還在睡覺,你已經(jīng)開始工作的時(shí)候,,你會(huì)很有成就感。當(dāng)然這意味著你需要早點(diǎn)睡覺,。


23.  心懷感恩

你要養(yǎng)成習(xí)慣,,細(xì)數(shù)那些你生活里幸運(yùn)的點(diǎn)滴。對(duì)生活對(duì)他人要滿懷感激,。


24.  不斷成長(zhǎng)

自我感覺良好往往是通向卓越和幸福的障礙,。要肯定自己的成績(jī)和收獲,,但要持續(xù)挑戰(zhàn)自己以期做得更好。要有機(jī)會(huì)就走出自己熟悉和舒服的領(lǐng)域,,嘗試新東西,。


25.  愛自己

記住一定要愛你自己。如果你不,,任何事情都變得沒有意義,。任何一個(gè)幸福和成功的人生都開始于對(duì)自己的認(rèn)可。





媽媽圈通知 ~

應(yīng)媽媽們的提議,,媽媽圈把我們?cè)瓉?lái)的【初來(lái)乍到美國(guó)新人】群按美國(guó)學(xué)校的地域分為“美東”,, “美西”和“美中”群。

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如果您的孩子即將出發(fā)到美國(guó)念大學(xué)或研究生,請(qǐng)

1)關(guān)注媽媽圈公眾號(hào),,

2)并按孩子大學(xué)所在地,,留言“美東”,“美中” 或“美西”

3)助手會(huì)加您入群,。

 




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