京武功夫如是說（jingwukungfu）——以習(xí)武修行的視角,，挖掘身邊武林中的江湖故事；匯集東西方實戰(zhàn)傳武,、街頭格斗,、搏擊運動訓(xùn)練的私人筆記！點擊標(biāo)題下藍字“京武功夫”免費關(guān)注,，我們將為您提供有價值,、有意思的江湖。

另附：香港葉派詠春教學(xué)大綱

　　(一)基本功法

　　(1)羅漢功

　?、?霸王舉鼎

　?、?鯉魚打挺

　　③ 貓伸懶腰

　?、?坐享其成

　?、?搖風(fēng)擺柳

　　⑥ 吞津服藥

　?、?野豹出獵

　　(2)金剛橋手：打三星

　　(3)活人樁法：應(yīng)付敵人

　?、?打橋手

　　② 捉橋手

　?、?打身體

　?、?捉身體

　　⑤ 用腳進攻

　?、?緩馬黐進,、步步為營,、反客為主

　　(4) 木人樁法

　　(二)詠春套路

　　(1)小念頭

　　① 心法要旨：

　　左手與身分離,，右手與身分離;

　　左腳與身分離,，右腳與身分離;

　　左右手所有關(guān)節(jié)互相分離;

　　用蛇勁發(fā)日字沖捶，專攻眼,、鼻,、喉，側(cè)掌打肋骨;

　　扯捶以三拳為一節(jié),，專打后眼,、鼻、喉;

　　打蛇勁以速度,、達標(biāo)為主,，力量為副，長橋寸勁;

　　左右標(biāo)指手專接敵方勾捶(連消帶打);

　　以靜制動,，后發(fā)制人;

　　敵不動,、我不動;敵一動，我先發(fā)制人;

　　防守以四兩定千斤,，不用下盤力,，不用腰力;

　　以蛇勁截對方橋手，用鶴勁撥敵方橋手;

　　接敵之際,，下盤不動,，卻隨時可動;

　　活步之際，用蛇滑鼠步,。

　?、?防守手法：

　　圈手、托手,、鶴手撥橋,、攤手、佛手,、護手,、搇(撳)手、伏手,、膀手(可高可低),、刮手、耕手,、解手,。

　　防守腳法：

　　以直破直、以直破橫,、以橫破直

　?、?進攻方法：

　　標(biāo)指手插眼;

　　正掌打鼻;

　　向後雙搇(撳)手打下襠;

　　橫肘打敵方身體或頸部;

　　橫劈掌打頸;

　　前劈掌打鼻;

　　側(cè)掌打肋骨;

　　正蹬腿(撐雞腳)攻腹部,、大腿、下襠;

　　側(cè)蹬腿撐上五寸下五寸;

　　撩陰腿踢下襠;

　　扯捶(以三拳為一節(jié))專打眼,、鼻,、喉;

　　連環(huán)三腳攻敵正方;

　　連環(huán)七式(三捶，一蹬腿,，再三捶);

　　切忌露形,，不求以力拼;

　　勁出一點，打完要閃;

　　可左顧右盼化勁(45°);

　　接敵之前可做戰(zhàn)略性退卻,，以蛇滑鼠部後退,。

　　(2)尋橋

　　① 心法要旨：

　　左右手配合,，左出右入，右出左入;

　　雙手與雙腳配合,，仍然手身分離,，腳身分離，手腳分離;

　　御敵之際,，要以背貼墻,，眼前180°防守，以靜制動,，以四兩定千斤心法,，上三路來用手接，下三路來用腳消,，引進落空,，立刻反擊;

　　定步防御用前箭後弓，身體微向後傾;

　　活步用蛇滑(貼地而行)鼠步(腳離地小步);

　　要腳中有步,，步中備腳,，手腳互配，可先出手再起腳,，可先起腳再出手,，或手腳并出，務(wù)求看準(zhǔn)地方來路方向穩(wěn)住反擊,，不要與敵以力量對撞,。

　　② 防守與進攻手法：

　　攤打 -- 左攤右打,，右攤左打;

　　拍殺 -- 左拍右殺,，右拍左殺;

　　綁(搇)手沖捶 -- 左綁(搇)右沖，右綁(搇)左沖;

　?、?以金剛橋手破敵：

　　a.十分強壯學(xué)員可練而碎對方橋手;

　　b.比較強狀學(xué)員可練而免被對方打算自身的橋手;

　　c.女學(xué)員只練飛橋和腳步,，而且要練習(xí)貼身化勁的能力,，務(wù)求達到“手是兩扇門，全憑腳踢人”的心態(tài),。

　　(3)標(biāo)指

　　標(biāo)指屬本門最高手法,，基本上放棄用拳，以飛橋手為主,。用指,、肘、掌和腳為防守和攻擊之工具,，要有決死一戰(zhàn)的心態(tài),。

　　遠(yuǎn)用指，中距離用肘和腳,，近距離用貼身化勁;

　　專攻眼,、鼻、喉,、下襠,，完全避免對撞，避實打虛,，以直破直,，以直破橫，以橫對直;

　　來留去送,，不丟不頂,，甩手直沖;

　　務(wù)求以靜對動，可以小敵大,，以弱對強,，以快制剛，以柔克剛,，百戰(zhàn)不怠,。

　　學(xué)員可在練了一千次小念頭，且一千次尋橋之後學(xué)習(xí)標(biāo)指,。

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