上班族每天絕大部分時間都要對著電腦，最頭痛的就是預(yù)防輻射問題,，眾所周知,，長期被輻射很容易引發(fā)皮膚問題。那到底如何才能抗輻射呢?跟著透真一起看看!

　　預(yù)防輻射1：補水噴霧

　　在空調(diào)房里工作應(yīng)該注意補水保濕,，常備一瓶補水保濕噴霧,，隨時隨地給肌膚保濕。透真玻尿酸修護(hù)保濕噴霧,，修護(hù)因缺水引起的肌膚問題,，補水滋潤肌膚，緩解干燥,，同時形成一層鎖水保護(hù)膜,，令肌膚自然舒適,，豐盈富有彈性。

　　預(yù)防輻射2：用完電腦要洗臉

　　顯示屏產(chǎn)生的輻射可能導(dǎo)致皮膚干燥,，加速皮膚老化甚至導(dǎo)致皮癌,，因此在使用后，透真建議大家應(yīng)及時洗臉,。洗臉可去除臉上吸附的電磁輻射顆粒,。

　　預(yù)防輻射3：利用加濕器

　　透真建議：加濕器放入純凈水，還可以倒入玫瑰水,，保濕鎮(zhèn)靜,。這是保持周圍環(huán)境濕度的措施，再次保濕,。另外要保持室內(nèi)通風(fēng),，空氣流動。

　　預(yù)防輻射4：擺放仙人掌

　　仙人掌既能美化環(huán)境,，又能凈化空氣擋掉大量輻射,。美觀與養(yǎng)生兩不誤，何樂而不為!

　　預(yù)防輻射5：調(diào)整屏幕

　　保持屏幕清潔,。屏幕亮度不要太大,，屏幕亮度越大，電磁輻射越強,。透真提醒大家：身體和電腦屏幕應(yīng)盡可能保持不少于70厘米的距離,。工作間隙休息時，上班族要記得關(guān)機,，而不只是把屏幕關(guān)掉,。安裝電磁輻射保護(hù)屏，還可配戴防輻射眼鏡,。