蘿卜，是我們生活中常見的一種蔬菜,，在民間流傳有“秋后蘿卜賽人參”的說法,，在干燥的時節(jié)，用蘿卜燉湯,，可以起到滋潤清肺,、去火的功效，有很多人用蘿卜治咳嗽,，那么真有效果嗎,？

眾所周知，蘿卜有“小人參”的美譽,。蘿卜之中含有可以誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素,，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，還可以抑制癌細(xì)胞的生長,，對防癌,、抗癌也可起到重要的意義。不僅如此,，白蘿卜對于治療感冒咳嗽的效果也是非常好的,。下面來看蘿卜治咳嗽的方法都有哪些？

蘿卜

白蘿卜加蜂蜜巧治咳嗽

白蘿卜是一種常見的蔬菜,，中醫(yī)認(rèn)為,，蘿卜味辛甘、性涼,，可入肺胃經(jīng),，屬于食療的佳品，能夠治療亦或是輔助治療多種疾病,，《本草綱目》稱之為“蔬中最有利者”,。這是由于蘿卜既可以理氣化痰、生津止咳,，還具有補(bǔ)腎益氣的功效,，可有效緩解咳嗽。因此,，白蘿卜在臨床實踐中有相當(dāng)大的藥用價值,。

白蘿卜通常會和蜂蜜搭配一起用于治療咳嗽，蜂蜜味甘,、性平,，屬于堿性食物,。蜂蜜具有補(bǔ)中緩急、潤肺止咳的功效,，還可起到潤腸燥,、解毒、美容養(yǎng)顏等作用,。所以，將白蘿卜和蜂蜜搭配起來,，可以稱得上是治療咳嗽的絕佳秘方,。

做法：在制作蜂蜜白蘿卜水的時候，首先需要準(zhǔn)備1個白蘿卜,，30g的蜂蜜,，白胡椒5粒，適量的麻黃,。將白蘿卜清洗干凈并切片,，放入碗中，加入適量的蜂蜜,、白胡椒,、麻黃，放到鍋中蒸大約半小時,，趁熱食用即可,。

溫馨提示：蜂蜜一定要保證是正品原生態(tài)的，這是由于原生態(tài)的蜂蜜通常會帶有大自然清新宜人的草香味,，其口味甜而不膩,，而且鮮潔清甜，不僅具有一般蜂蜜的清熱解毒的補(bǔ)中,、潤澡之功效,，還可起到祛風(fēng)明目、消腫利尿等作用,，對風(fēng)痰咳嗽,、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效,，是虛火旺盛人士最佳的保健飲品,。此外，在調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)以及潤腸通肺等方面,，也可起到很好的排毒作用,。

蜂蜜

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1、煮蘿卜水止咳

有連續(xù)數(shù)日咳嗽不止,，晚上難以入睡的患者,，可買一根白蘿卜,，每次只取半截蘿卜，將其清洗干凈并切成片,，在鍋中放入適量的清水,，將蘿卜片全部放入進(jìn)去，待熟后用茶杯亦或是小碗將水濾出,，待稍冷后喝下,，最好于每晚睡前服用?？人灾Y就可得以有效減少,。連續(xù)喝幾天，咳嗽之癥就可痊愈,。

2,、燒蘿卜止咳

把“心里美”蘿卜切成約5厘米厚的條狀亦或是片狀，放到爐灶中燒(煤氣灶可用鍋烤),，燒到半生不熟的程度,，從爐里取出趁熱吃，多食用幾次,，咳嗽之癥就可得到好轉(zhuǎn),。

3、蘿卜湯止咳

白胡椒5粒,，蘿卜100克,，生姜3片，陳皮10克,，將上述的材料煎熟飲湯,，適宜治療痰清稀多泡沫的咳嗽之癥。

名醫(yī)生提醒：在我們的身邊,，不乏有各種各樣的偏方,，大家的選擇的時候需要謹(jǐn)慎，當(dāng)自己拿捏不準(zhǔn)的時候,，不妨多咨詢醫(yī)生,，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用，以免造成不必要的傷害,。