• 簡(jiǎn)介

• ,。具有清熱解暑的效果，用于暑日心煩,、口干,、出汗者，亦可用于防治感暑,。這次加入紅豆和薏米可以祛濕,，補(bǔ)心，健脾胃等,，非常適合夏季食用,。

食材

• 主料

• 綠豆 60g

• 紅豆 30g

• 薏米 30g

• 鮮百合 80g

• 輔料

• 白糖 適量

• 步驟

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  1.綠豆,、紅豆、薏米挑洗干凈

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  2.鮮百合剝開(kāi)洗凈

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  3.把所有食材放進(jìn)電壓力鍋里

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  4.倒入適量清水，接通電源,，選擇熬粥鍵,，等待一個(gè)小時(shí)左右就好了

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  5.加白糖攪拌均勻,，晾涼

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  6.慢慢享用吧,！

• 小貼士

• 鮮百合用電壓力鍋煮出來(lái)很粉，很爛,，入口即化,。