沒有任何辦法可以阻止寶寶打嗝,。而實(shí)際上,，作為父母的你也并不需要去阻止，因?yàn)猷脷馐菋胗變合趟?、食物和吞吐空氣過程中自然而然伴生的副產(chǎn)品,。由于嬰兒還不會用語言表達(dá)感覺,，所以若是發(fā)現(xiàn)他們有大哭大鬧且食欲差，又有肚子突出,、鼓鼓的情況時，就有可能是脹氣了,。另外,，若是有打嗝、腹瀉,、肚脹或放屁等現(xiàn)象,，也可能是脹氣的癥狀，父母應(yīng)多觀察,、多留意,。

寶寶脹氣的的主要原因1：食物

　　1、母乳喂養(yǎng)的話,，媽媽要檢查一下自己的進(jìn)食,，避免吃豆類、花菜以及辛辣食物,。另外,，如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發(fā)酵,，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣,。

　　2、配方奶粉喂養(yǎng),，選擇奶粉時,，你要特別注意，應(yīng)選擇不含乳糖的,、不含豆質(zhì)的或低致敏性的配方奶粉,，可能會有助于減少孩子的肚子脹痛。但需知即便調(diào)換奶粉,，也至少兩周才能看到效果,。

　　3、某些固體食物也可能導(dǎo)致嗝氣,、腹脹,。比如谷物粗糧、蔬菜（豌豆泥,、黃豆泥）等含有可導(dǎo)致大腸脹氣的纖維,。而蘋果、梨,、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數(shù)純果汁也是導(dǎo)致嬰兒腹內(nèi)氣體凝聚不暢的誘因,。

　　辨別讓小寶寶腹脹難受的罪魁禍?zhǔn)?，最好辦法就是：每次用幾天的時間將一種食物從寶寶的進(jìn)食中減掉，觀察嬰兒如果反應(yīng),，然后再慢慢重新引入這種食物,。

寶寶脹氣的的主要原因2：喂養(yǎng)方式

　　1、母乳喂養(yǎng)的情況下正確的姿勢是最好讓孩子的臉正對乳房（而不是呈某種角度）,，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住,。

　　2、使用奶瓶喂養(yǎng)的寶寶更容易吸入過量的空氣,。應(yīng)試著將寶寶的頭擺放成45度,，并相應(yīng)地使奶瓶保持傾斜，從而使奶嘴總是充滿奶水,。如果寶寶的吞咽能力比較好,，你也可以把奶嘴的孔不要扎得過大，以減少他喝奶的同時吸入大量的空氣,。

寶寶脹氣的的主要原因3：哭鬧的惡性循環(huán)

　　寶寶情緒的萎頓往往會使他肚子的脹痛更形惡化,。孩子在哭泣的時候會吞進(jìn)大量的空氣，這樣的話,，就會造成一個惡性循環(huán)：一旦寶寶開始哭鬧,，他往往會因嗝氣而腹脹，而腹脹又會進(jìn)而導(dǎo)致他身體的不舒服,，以至于令寶寶更加哭鬧不停,。