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女性胸部穴位大全,,一定要看,。

 漸近故鄉(xiāng)時(shí) 2016-08-05

本文導(dǎo)讀:
女性乳房附近有很多穴位,,按摩這些穴位大部分都有助于乳房健康,豐胸,、減肥的作用,,那么,女人乳房附近有哪些穴位呢,?
乳房是女性身體的一個(gè)重要組成部位,,不僅僅是一個(gè)女性性別的象征,同時(shí)乳房也可以反映出一個(gè)人的身體健康情況,。今天,,小編就來和大家一起說說女人乳房附近有哪些穴位,如何按摩才能夠給自己起到減肥,、豐胸還有促進(jìn)乳房病健康的作用,。
女人乳房附近有哪些穴位
第一:檀中穴
這個(gè)穴位的位置在雙乳的正中間,并且他和女性分泌的荷爾蒙分泌之間具有非常密切的關(guān)系,。所以說,,日常生活中按摩這個(gè)穴位,不僅具有豐胸的效果,,同時(shí)還能夠令肌膚越來越好,,令女性越來越漂亮。
按摩檀中穴除了上面所說的一些好處之外,,還能夠有效的治療支氣管性哮喘,,并且對于一些胸悶或者是胸郁都有著很好的治療效果。
第二:天池穴
天池穴的位置和女性乳頭屬于同一個(gè)高度,,并且在于女性乳房的外圍輪廓上面,,在我們按壓骨頭和骨頭之間會出現(xiàn)疼痛感。天池穴共有兩個(gè),,也就是在我們左右兩邊的乳房上,。建議每天都能夠用大拇指貼在穴位上面,然后在乳房的外面進(jìn)行按壓,,進(jìn)行動(dòng)作的時(shí)候就像是要將乳房抬起來一樣,。老中醫(yī)告訴我們,按摩這個(gè)穴位的時(shí)候一定要按照圓形進(jìn)行按摩,,這樣能夠更好的促進(jìn)胸部周圍的血液循環(huán),,有利于胸部健康。
第三:中脘穴
這個(gè)穴位的位置在肚臍還有胸口的正中間位置,,我們可以用手指在這個(gè)穴位的周圍進(jìn)行按摩,,最好能夠畫圓的按摩方法,這樣對于胸部周圍的血液循環(huán)具有很好的促進(jìn)作用。
第四:神藏穴
神藏穴的位置在乳頭所在的直線上方,,也就是乳房稍微往上一些,。另外,這個(gè)穴道和天池穴一樣都是有兩個(gè)的,,在左右兩邊,。除此之外,老中醫(yī)還告訴我們,,這個(gè)穴位和女性的荷爾蒙分泌以及血液的循環(huán)具有非常重要的關(guān)系,。所以說,日常生活中我們對這個(gè)穴位進(jìn)行刺激或者是按摩對于身體具有很好的作用,,例如豐胸,、美容護(hù)膚等。不過需要注意的是,,如果我們的身體出現(xiàn)了感冒的情況,,按摩這個(gè)神藏穴會感覺到非常的疼痛。
第五:鷹窗穴
鷹窗穴的位置在乳頭和鎖骨之間,,也就是在乳頭直線的正上方,。另外,如果對這個(gè)穴位進(jìn)行按摩,,能夠最為直接的刺激乳房,,保持體內(nèi)血液循環(huán),同時(shí)還能夠加速體內(nèi)的新陳代謝,,并且還能夠激活荷爾蒙分泌的活化性,,令乳房更加的健康。
第六:乳根
這個(gè)穴位方法最好能夠?qū)⑹种富蛘呤侵腹?jié)稍微用力往下進(jìn)行按壓,,然后轉(zhuǎn)圈進(jìn)行按摩,,能夠很好的治療一些胸痛或者是咳嗽氣喘的情況。另外,,正在哺乳期的女性也可以適當(dāng)?shù)亩鄬@個(gè)穴位進(jìn)行按摩,,能夠很好的促進(jìn)乳汁分泌。
第七:期門穴
期門穴的位置在左右乳房的正下方,,和第六根肋骨之間,。按摩的方法和此番的按摩手法是一樣的,都是用手指往下按壓,,并且轉(zhuǎn)圈,。這個(gè)穴位按摩之后能夠很好的治療肝炎,并且對于肋骨之間的神經(jīng)痛也有著很好的治療效果,。除此之外,,這個(gè)穴位經(jīng)常按摩還能夠通乳,如果出現(xiàn)了乳房疼痛的情況,按摩期門穴也是一個(gè)很好的選擇,。
第八:乳中
想要找到這個(gè)穴位,,首先我們就應(yīng)該平躺下來,然后在乳頭的中間就是屬于乳中了,。我們可以用雙手的手指對這個(gè)位置進(jìn)行轉(zhuǎn)圈按摩,,不僅能夠令胸部更加的雄偉還有堅(jiān)挺,,同時(shí)對于性冷感的治療效果非常的不錯(cuò),,除此之外如果女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,按摩乳中也是一個(gè)不錯(cuò)的治療方法,。
第九:大包穴
這個(gè)穴位在我們的腋窩下面,,并且距離俯下大約14厘米左右。按摩的手法依舊是選擇轉(zhuǎn)圈,,能夠很好的治療肝炎還有神經(jīng)痛以及胸部疼痛的情況,。
第十:少澤穴
少澤穴的位置在小手指的指甲根部外邊的地方,用另外一只手對這個(gè)穴位進(jìn)行按摩,,想要最大的效果,,最好能夠轉(zhuǎn)圈按摩。如果產(chǎn)后的女性出現(xiàn)乳汁不夠的情況,,這個(gè)穴位按摩能夠很好的促進(jìn)乳腺通暢,,促進(jìn)乳汁分泌。除此之外,,如果出現(xiàn)了中風(fēng)昏迷或者是乳腺炎這種疾病,,按摩少澤穴也能夠令身體更加快速的恢復(fù)健康。
第十一:神封穴
這個(gè)穴位在胸口的兩側(cè),,也就是在胸口的正中間和乳頭之間,,也是進(jìn)行轉(zhuǎn)圈按摩效果最佳。如果出現(xiàn)了胸悶咳嗽的情況,,按摩神封穴能很好的緩解不適情況,。另外,日常對神封穴進(jìn)行按摩,,能夠?qū)π呐K病進(jìn)行有效的防治,。
來源:中華乳腺編輯部

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