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玫瑰花紅棗茶能減肥嗎

 南大個子 2016-07-28


概述

自從有了孩子以后，發(fā)現(xiàn)在自己胖了很多,，多想到減肥的方法,，可還想吃，只能從荼的方面來減了,。最近在朋那發(fā)現(xiàn)在玫瑰花和紅棗荼能減肥,。那就讓我和大家來分享下吧。

步驟/方法：

01

玫瑰花紅棗茶不僅有助于減肥瘦身,，還是我們女人的營養(yǎng)品,。玫瑰蜜棗茶還可以去脂的作用，對便秘也有一定的好處喲,。

玫瑰花紅棗茶能減肥嗎
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做法：蜜棗五顆,，玫瑰花三朵左右，加入500-600ml的水,，加熱至煮沸后熄火,，晾溫后即可飲用。

玫瑰花紅棗茶能減肥嗎
03

我在書上看到玫瑰可起到疏肝解郁,、促進新陳代謝,、強效去脂的作用。蜜棗可以提供纖維素,，長期飲用可以清除宿便,，維持新陳代謝的正常。

玫瑰花紅棗茶能減肥嗎

注意事項：

這茶剛開始要少喝最好一天一杯就可以,。剛開始次過量,，很可能會有腹痛、腹瀉的情況,。不要長期飲用,，以免造成胃腸功能紊亂，營養(yǎng)吸收不良,。

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