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郭力導(dǎo)讀：手心有個(gè)熱性的穴位,，搓手心可以生“火”，補(bǔ)陽(yáng),。腳心有個(gè)涼性的穴位,，搓腳心可以滋陰補(bǔ)水，用熱的手心,，搓腳心,，可以使水火交融，陰陽(yáng)平衡,，很多人的失眠就是這樣“搓”好的,。 手心的穴位叫勞宮,，手握拳時(shí)，中指下的那個(gè)地方就是,，這里是心包經(jīng)的穴位,，和心包經(jīng)一樣屬“火”，性質(zhì)偏熱,。有個(gè)“摩拳擦掌”的成語(yǔ),，一般是形容大干一場(chǎng)之前的準(zhǔn)備，在大干一場(chǎng)之前需要鼓動(dòng)陽(yáng)氣,，所以會(huì)摩擦手心中這個(gè)熱性的穴位,。比如用雙手對(duì)搓之后按在腰上，腹部,，眼睛,，都是用它的熱性來溫暖有些虛損，疲勞的部位和器官,。常用搓熱的手心溫敷雙眼,，等于給疲勞的眼睛補(bǔ)陽(yáng)氣，增加能力,。 腳心上的穴位叫涌泉,，是腎經(jīng)的井穴，所謂井穴,，就是腎經(jīng)是從這里發(fā)源的,，腎經(jīng)性質(zhì)和心包經(jīng)是相對(duì)的，屬于水,，有涼性,，它的井穴也具備同樣性質(zhì)，多用它來滋陰補(bǔ)水,。有的人眼睛發(fā)紅,，腫了，吃去火藥總是不好,，最后通過按摩腳心治好的,，之所以有如此神效，因?yàn)檫@個(gè)人的火是虛火,，虛火的出現(xiàn)是因?yàn)樗倭?，要補(bǔ)水才能降火，按摩涌泉就等于給身體吃了滋陰藥,，補(bǔ)水了,。 有的人心火盛，平時(shí)心煩,，失眠,，多夢(mèng),，這種情況下，可以先把手心搓熱,，之后用熱的手心搓腳心,，這樣一來心火就和腎水交匯了，浮越在上的心火因?yàn)橛辛四I水就降了下來,，中醫(yī)又稱之為“引火歸元”,，多用在治療心火浮越導(dǎo)致的各種虛性亢奮時(shí)，比如失眠,，口瘡,，而且口瘡只在舌尖上，舌質(zhì)很紅,，心煩,，坐立不安等，都在此列,，每天臨睡前搓5-10分鐘左后,，堅(jiān)持幾天就能見效。 為點(diǎn)贊健康,，為快樂分享,！ 微信號(hào)：“郭力話健康” |
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