手心的穴位叫勞宮,，手握拳時(shí),，中指下的那個(gè)地方就是，這里是心包經(jīng)的穴位,，和心包經(jīng)一樣屬“火”,，性質(zhì)偏熱。有個(gè)“摩拳擦掌”的成語,，一般是形容大干一場(chǎng)之前的準(zhǔn)備，在大干一場(chǎng)之前需要鼓動(dòng)陽(yáng)氣,，所以會(huì)摩擦手心中這個(gè)熱性的穴位,。

很多中醫(yī)按摩治療都會(huì)用到這里，比如雙手對(duì)搓之后按在腰上,，腹部,，眼睛，都是用它的熱性來溫暖有些虛損,，疲勞的部位和器官,。我一個(gè)同學(xué)眼睛很好，是近視眼高發(fā)的學(xué)生中少有的不戴眼鏡的,，她的保健辦法就是經(jīng)常用搓熱的手心溫敷雙眼,，等于給疲勞的眼睛補(bǔ)陽(yáng)氣，增加能力,。

腳心上的穴位叫涌泉,，是腎經(jīng)的井穴,，所謂井穴，就是腎經(jīng)是從這里發(fā)源的,，腎經(jīng)性質(zhì)和心包經(jīng)是相對(duì)的,，屬于水，有涼性,，它的井穴也具備同樣性質(zhì),，多用它來滋陰補(bǔ)水。有的人眼睛發(fā)紅,，腫了,，吃去火藥總是不好，最后通過按摩腳心治好的,，之所以有如此神效,，因?yàn)檫@個(gè)人的火是虛火，虛火的出現(xiàn)是因?yàn)樗倭?，要補(bǔ)水才能降火,，按摩涌泉就等于給身體吃了滋陰藥，補(bǔ)水了,。

有的人心火盛,，平時(shí)心煩，失眠,，多夢(mèng),，如果吃藥，醫(yī)生會(huì)開牛黃清心,，天王補(bǔ)心之類的,，去火的同時(shí)滋養(yǎng)心陰，才能把虛火平復(fù)掉,，這種人可以先把手心搓熱,，之后用熱的手心搓腳心，這樣一來心火就和腎水交匯了,，浮越在上的心火因?yàn)橛辛四I水就降了下來,，這在中醫(yī)又稱為“引火歸元”，多用在治療心火浮越導(dǎo)致的各種虛性亢奮時(shí),，比如失眠,，口瘡，而且口瘡只在舌尖上,，舌質(zhì)很紅,，心煩，坐立不安等,，都在此列,，每天臨睡前搓5-10分鐘左后,，堅(jiān)持幾天就能見效。