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 湘湖鴨鴨 2016-07-09

燒一道撐場面的菜

孔雀開屏

清蒸魚既健康又美味

食材:武昌魚,蔥姜蒜,,胡蘿卜,,鹽,油,,蒸魚豉油,,小米椒

第一步:

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武昌魚去內(nèi)臟,去鱗,,清洗干凈,,沿著背脊下刀,切成均勻的小段,,注意肚子不要切斷,,鏈接盡量少一些如圖撒上適量鹽,一湯匙料酒腌制半小時,。

第二步:

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盤子底層鋪香蔥段,,姜絲,去除魚腥味,。

第三步:

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腌制好的武昌魚在鋪好蔥花姜絲的盤子上一片一片魚肉分開,,排出孔雀開屏的造型,魚頭從下頜處劈開,,不要斷,,立于魚身,尾巴稍微處理挨著魚頭碼好,。

第四步:

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造型完畢,,將蔥段,姜絲再次均勻的撒在魚身,,魚嘴里放一顆圣女果,,鍋燒開水,蓋好鍋蓋蒸八分鐘,,中間不要掀鍋,,蒸好的魚不要急于端出,再燜兩分鐘,。

第五步:

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蒸魚的同時準備胡蘿卜和火腿腸切菱形塊,,小米椒切小段蒸魚豉油備用。

第六步:

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鍋中熱油,,油熱加入八角,,花椒,,蔥炒香,過濾掉雜質(zhì)留油,。

第七步:

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將油和蒸魚豉油均勻的淋在魚身上,,將小米椒分前后擺在魚身上,胡蘿卜擺盤邊,,火腿腸裝飾,。美味的孔雀開屏魚快來品嘗吧。

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