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史上最全小兒推拿動圖演示,,簡簡單單治好孩子的常見?。?/span>

 天高云淡水自流 2016-07-07


孩子生病

都不喜歡吃藥,,更懼怕打針

心疼哭鬧的孩子

可病還得治

矛盾的家長應(yīng)該怎么辦呢,?

這時候最好的方法就是推拿



孩子發(fā)燒、腹瀉,、遺尿,、咳嗽、便秘

等一些疾病和癥狀

都能通過推拿來治療哦~

快跟著健康君一起get起來推拿技能

不花一分錢

在家就能治好孩子的常見??!


孩子發(fā)燒了該怎么辦?

中醫(yī)根據(jù)小兒發(fā)燒的病因,,分為外感發(fā)燒,、陰虛發(fā)燒、傷食發(fā)燒等多種類型,。

如果孩子經(jīng)辯證為外感風(fēng)寒發(fā)燒家長可以使用以下幾種推拿手法:

1.采用清肺經(jīng)(自無名指掌面末節(jié)指紋推向指尖)300次,。 




穴位:肺經(jīng)(肺金)

位置:無名指掌面。

操作:

①補肺經(jīng):在無名指面上旋推,見中圖,,約補200~400次,。

②清肺經(jīng):面向指根方向直推見下圖,清200~400次,。

主治:發(fā)熱,,咳嗽,氣喘,,胸悶,,咽喉腫痛等。


2.清天河水(自前臂內(nèi)側(cè)正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次,、




穴位:天河水

位置:前臂內(nèi)側(cè)正中,,自腕橫紋至?xí)r橫紋呈一直線。

操作:用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋,,見圖.

約推100~500次,。

主治:發(fā)熱,煩躁不安,,口渴,,口舌生瘡,驚風(fēng)等一切熱證,。


3.開天門(自小兒眉心推向前發(fā)際邊緣)100次



穴位:天門(攢竹)

位置:自兩眉中間至前發(fā)際呈一條直線,。

操作:用兩拇指面自眉心起,交替向上直推至前發(fā)際,,約推30~50次,。

主治:感冒發(fā)熱,頭痛,,精神萎靡,,驚風(fēng)等。


4.推坎宮(自小兒眉心沿眉端向兩旁推至眉梢)100次,、揉太陽(按揉眉梢后太陽穴)100次等推拿方法:




穴位:太陽

位置:在兩眉梢后凹陷處,。有左為太陽,右為太陰之說,。

操作:兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動,。

向前揉為補,向耳后揉為瀉,。揉30次,。


孩子風(fēng)寒感冒怎么辦?


風(fēng)寒感冒的癥狀有見惡寒重,,發(fā)熱輕,,無汗,頭痛,,四肢關(guān)節(jié)酸痛,,鼻塞,流清涕,,咳嗽,,咳痰清稀,舌質(zhì)淡,,苔薄,,白。


如果孩子出現(xiàn)了以上的癥狀,,家長不妨使用幾種推拿手法來治療:


①重推三關(guān)穴500次,。




②揉外勞宮100次,。



穴位:外勞宮(外勞)

位置:手背中央與內(nèi)勞宮相對處。

操作:用拇指或中指端揉之,,約揉50~100次。

主治:風(fēng)寒感冒,,腹痛,,腹脹,腹瀉,,腸鳴等,。


③雙手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。



穴位:肩井

位置:在大椎與肩峰連線中點,,肩部筋肉處,。

操作:用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋,稱拿

肩井,,約捏拿5~10次。

主治:感冒,,驚厥,,肩背部疼痛。


④用食,、中指揉二扇門50次,揉時要稍用力,,速度宜快,。



穴位:二扇門

位置:在手背中指根兩側(cè)凹陷中。

操作:用兩拇指甲掐揉之,,掐5~10次,,揉100~300次。

主治:驚風(fēng),,昏厥,,身熱無汗。


孩子風(fēng)熱感冒如何治療,?

孩子得了風(fēng)熱感冒,,癥狀為發(fā)熱重,微惡風(fēng)或惡寒,,咽痛,,口干,有汗,,面赤,,鼻塞,流黃涕,咳嗽痰黃,,舌邊尖紅,,苔薄黃。家長要及時判斷并且可以按照以下推拿步驟治療哦:


①清肺經(jīng)300次,,清天河水100次,。



穴位:肺經(jīng)(肺金)

位置:無名指掌面。

操作:

①補肺經(jīng):在無名指面上旋推,見中圖,,約補200~400次,。

②清肺經(jīng):面向指根方向直推,見下圖,,清200~400次,。

主治:發(fā)熱,咳嗽,,氣喘,,胸悶,咽喉腫痛等,。




穴位:天河水

位置:前臂內(nèi)側(cè)正中,,自腕橫紋至?xí)r橫紋呈一直線。

操作:用食,、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋,見圖.

約推100~500次

主治:發(fā)熱,,煩躁不安,口渴,,口舌生瘡,驚風(fēng)等一切熱證,。


②按揉大椎穴1~3分鐘



穴位:大椎

位置:在第7頸椎與第1胸椎棘突之間,。

操作:以中指端按揉,,或用拇指與食,、中、無名等指作

對稱用力,,捏擠大椎,。按揉約100~300次,捏擠10~15次,。


③以掌橫擦骶尾部,,以透熱為度。


④拿肩井3~5次,。



穴位:肩井

位置:在大椎與肩峰連線中點,肩部筋肉處,。

操作:用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋,,稱拿

肩井,約捏拿5~10次,。

主治:感冒,,驚厥,肩背部疼痛,。


咳嗽痰多者,,加按揉天突、豐隆穴各1分鐘,,推小橫紋100次分推膻中100次。


穴位:天突

位置:胸骨上窩正中,。

操作:用拇指或中指按揉,。約15~30次,。

主治:咳嗽氣喘,胸悶,,惡心,嘔吐等,。



穴位:豐隆

位置:外踝上8寸,脛骨前緣外側(cè)1.5寸,,脛腓骨之間,。

操作:用拇指或中指端揉之,。約1~3分鐘。

主治:痰多,,氣喘,,胸悶等。


穴位:小橫紋

位置:在掌面小指根下掌紋尺側(cè)頭,。

操作:用拇指或中指端按揉,,見右圖。約揉100~300次,。

主治:氣管炎,百日咳,,肺炎等。




穴位:膻中

位置:兩乳頭連線之中點。

操作:分揉法和推法,,揉用中指端按揉,約揉50~100次,;

推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推,約50~100次,。

主治:胸悶,咳喘,、吐逆,心悸等,。


高熱驚厥者,加清肺經(jīng)300次,,清心經(jīng)300次,,推涌泉200次清天河水500次。



穴位:心經(jīng)(心火)

位置:中指掌面。

操作:

①補心經(jīng):在小兒中指面作旋推,見中圖,,約補100~200次

②清心經(jīng):指尖向指根直推,見右圖,,清100~300次,。

主治:高熱神昏,煩躁,,夜啼,口舌生瘡,,小便短赤等,。



穴位:涌泉

位置:足掌心前1/3與2/3交界處。

操作:用拇指腹自足跟推向足尖,,稱推涌泉,。見右圖,推100~500次,。

用拇指端在穴位上按揉,稱揉涌泉,,見左圖,。揉30~50次,。

主治:發(fā)熱,,嘔吐,,腹瀉,五心煩熱,。

食欲不振者,,加揉板門100次,摩中脘3分鐘,,按揉足三里穴1分鐘



穴位:板門

位置:手掌大魚際部,。

操作:用拇指端在大魚際中點按揉,約揉200~400次,。

主治:食欲不振,,四肢乏力,積滯,,阻瀉,,腹脹等。



穴位:中脘

位置:臍上4寸(胸骨下端至臍連線之中點),。

操作:

①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,,約揉2~5分鐘。

②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,,約5~10分鐘。

主治:泄瀉,,嘔吐,,腹痛,,腹脹,食欲不振等,。


穴位:足三里

位置:外膝眼下3寸,,脛骨外側(cè)約一橫指處。

操作:用拇指端按揉,。約1~3分鐘,。

主治:腹脹,腹痛,,食欲不振,,泄瀉,便秘,,四肢無力等,。

隨證加減


(1)如流鼻涕、咽痛等癥狀重者,,常用手法加

①點揉風(fēng)池穴1分鐘,。

②按揉曲池、合谷穴各1分鐘,。


穴位:虎口(合谷)

位置:拇,、食兩指之間凹陷中,第2掌骨之中點邊緣處,。

操作:用拇指按揉或拇,、食二指對稱拿之。約拿3~5次,,

揉100~300次,。

主治:風(fēng)寒感冒,口眼歪斜,,牙痛等,。

③多揉太陽穴。



穴位:太陽

位置:在兩眉梢后凹陷處,。有左為太陽,,右為太陰之說,。

操作:兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。

向前揉為補,,向耳后揉為瀉,。揉30次。

主治:外感發(fā)熱,,頭痛,,頭暈。


(2)如高熱者,,常用手法加

①清天河水300次,,清肺經(jīng)300次。

②直推脊柱5~10次,。


穴位:脊柱 

位置:大椎至尾椎成一直線,。

操作:用食、中二指腹或掌根自上向下直推,,稱推脊柱,,

約推100~300次

主治:脫肛,便秘,,泄瀉等,。

③搓擦涌泉300次。


(3)脾胃虛弱,,食欲不振者,常用手法加

①補脾經(jīng)100次,,推三關(guān)100次,。



穴位:脾經(jīng)(脾土)

位置:拇指橈側(cè)面。

操作:

①補脾經(jīng):使患兒拇指微屈,,操作者以拇指面沿

患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推,,見中圖。

②清脾經(jīng):在小兒拇指面上直推,,見右圖,。

約推100~300次。

主治:消化不良,,腹瀉,,嘔吐,疳積,,四肢無力等,。



穴位:三關(guān)

位置:在前臂橈側(cè),自腕演紋至肘橫紋成一條直線,。

操作:用拇指或食,、中二指自腕橫紋推向肘橫紋,,

約推100~300次。

主治:


②按揉中脘,、足三里穴各1分鐘,。


穴位:中脘

位置:臍上4寸(胸骨下端至臍連線之中點)。

操作:

①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,,約揉2~5分鐘,。

②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,約5~10分鐘,。

主治:泄瀉,,嘔吐,腹痛,,腹脹,,食欲不振等


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