尋找方法：
取此穴位時應讓患者采用正坐或仰臥,，俯掌的姿勢，外關(guān)穴位于前臂背側(cè),，手脖子橫皺紋向上三指寬處,，與正面內(nèi)關(guān)相對。（或當陽池與肘尖的連線上,，腕背橫紋上2寸,，尺骨與橈骨之間。）

　　主治病征：
外關(guān)穴的主治病征為：手腳麻痹,、肘部酸痛,、手臂疼痛、偏頭痛,、落枕,、肋間神經(jīng)痛等。該穴為人體手少陽三焦經(jīng)上的重要穴道，本站有關(guān)該穴道的治病療法有：穴道指壓法治療風濕疼痛 ,、治療肋間神經(jīng)痛等,。

案例：長假結(jié)束前后，一些人出現(xiàn)牙痛,、口腔炎癥,、痤瘡、痔瘡等癥狀,，這些都與長假期間飲食不節(jié),、娛樂頻繁、身體過度透支有關(guān)系,，以至于體內(nèi)的“胃火”,、“心火”等出現(xiàn)誘發(fā)以上疾患。

節(jié)后除了要注意飲食調(diào)理之外,，不妨試試按摩外關(guān)穴對癥施治,。外關(guān)穴位于人體前臂背側(cè)，手腕橫皺紋向上三指寬處,，與正面內(nèi)關(guān)相對,，就是在手腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間,。主要治療熱性疾病,，比如高熱、感冒上火,、便秘等,，也是小兒推拿的常用穴道。經(jīng)常按摩外關(guān)穴,，有防治便秘,、上火等作用。按揉時注意每次都要順著穴位向下推按,。

鳳凰中醫(yī)提醒,，消滅痔瘡，除了常按摩外關(guān)穴外,，還應多按摩長陽穴,。長陽穴是治療痔瘡的要穴,。