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艾是菊科植物,，有一股濃烈的香味,，點(diǎn)燃艾葉或艾條，也會(huì)產(chǎn)生一種氣味很特別的煙霧,。有人覺(jué)得艾煙很嗆,，容易把眼淚熏出來(lái)，但有人很喜歡這個(gè)味道,，聞了還想聞,。艾煙到底有哪些利弊呢？ “艾”字從“乂”,，有“治理,、安定”的意思，從商周時(shí)期開(kāi)始,，艾煙的防病,、辟邪作用就開(kāi)始被國(guó)人認(rèn)識(shí)和利用起來(lái)了,，《莊子》中就有“越人熏之以艾”的記載。 現(xiàn)代研究證明,，艾煙能防病祛病,、預(yù)防瘟疫，對(duì)引起不同傳染性,、流行性疾病的多種致病菌,、真菌和病毒都有抑制作用，所以常常用來(lái)給空氣消毒,。 常常做艾灸的人都知道,，只要艾條點(diǎn)燃，屋里連一只蚊子都不會(huì)有,。還有人發(fā)現(xiàn),，在有艾煙的病房中，部分病人的感冒,、咳嗽不治自愈,，本來(lái)打呼嚕的人竟然也安靜了，這都要?dú)w功于艾煙止咳,、平喘,、殺菌的功效。 歸納起來(lái),，艾煙的作用主要有三點(diǎn) ▽ 艾煙中含有艾精油成分,，具有非常好的殺菌滅毒能力，可以預(yù)防感冒,，凈化室內(nèi)環(huán)境,，尤其對(duì)呼吸系統(tǒng)和皮膚方面的問(wèn)題有很好的保健效果。 艾煙能夠調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng),，不僅可以安神、助眠,、鎮(zhèn)定,，還有明顯的平喘、鎮(zhèn)咳,、祛痰,、松弛氣管等作用，是調(diào)理哮喘等疾患的能手,。 艾煙是艾灸療法必不可少的一部分,，艾煙配合著艾火蒸騰到皮膚，使得艾火溫潤(rùn)且更具穿透力,，所謂“陰中求陽(yáng),，陽(yáng)中求陰”,，艾煙與艾火一陰一陽(yáng)、相輔相成才能入木三分,。 有些艾灸者為求所謂“方便”“清潔”,，買(mǎi)一些為迎合此種心理而制造的所謂“無(wú)煙灸”，豈不知無(wú)艾不成灸,、無(wú)火不成灸,、無(wú)煙不成灸，艾,、火,、煙正是灸之三昧。艾灸無(wú)煙,，就是有陽(yáng)無(wú)陰,，純粹用火只會(huì)使皮膚產(chǎn)生灼痛感，功效也浮于表面,。 艾煙的弊端在哪里 ▽ 艾煙當(dāng)中不僅含有艾精油及鐵,、鋅、鎂,、納,、鉀、鈣等人體需要的成分,，還含有粉塵顆粒物和一氧化碳等,。 每天做一兩個(gè)小時(shí)艾灸的人當(dāng)然沒(méi)問(wèn)題，但一天灸八九個(gè)小時(shí),、年年月月不間斷的艾灸師就要注意了,，艾灸時(shí)應(yīng)該盡量少用艾灸盒等裝置，并注意通風(fēng),。不過(guò),，專(zhuān)業(yè)的艾灸師通常都是很注重養(yǎng)生、練氣的,，這點(diǎn)弊端一般不會(huì)產(chǎn)生什么影響,。 至于買(mǎi)一些“無(wú)煙灸”導(dǎo)致有害物體，這里就不討論了,，那種害處,，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于艾煙本身的缺陷。 艾煙妙用： 1.趕走蚊蟲(chóng) 2.預(yù)防感冒 3.緩解緊張,，鎮(zhèn)定助眠 4.調(diào)節(jié)咳嗽,、哮喘、痰多等問(wèn)題 5.艾灸時(shí)必不可少的成員,。 |
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