無(wú)煙不成艾，無(wú)火不成灸

中醫(yī)認(rèn)為,，艾性味苦,、辛、溫,，入肝,、脾、腎經(jīng),，有溫經(jīng)止血,，散寒止痛、祛風(fēng)止癢之功,，灸之可使熱氣內(nèi)達(dá)而溫通氣血,，透達(dá)經(jīng)絡(luò)，調(diào)理各種寒痛癥,。

自古以來(lái),，艾煙、艾火就是與艾結(jié)伴而行的,！古人云：“煙熏火燎為之灸”,，可見煙熏和火燎二者兼?zhèn)洳趴煞Q之為真正的艾灸。早在東晉時(shí)期,，葛洪的《肘后備急方》,、春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的《五十二病方》等醫(yī)學(xué)著作就有艾葉煙熏的記載。此外,，一些文史類書籍也有相關(guān)記載,，如春秋時(shí)期的《莊子》中就有“越人熏之以艾”的記載，孔璠之《艾賦》中也有“奇艾急病,，靡身挺煙”的記載,。

把“灸”字拆開來(lái)看，上面是久,，下面是火,，就是長(zhǎng)久地用火烤。而有火必定有煙,！艾灸就是靠這個(gè)煙來(lái)承載能量,。無(wú)煙不成艾,，無(wú)火不成灸，也就是說(shuō)有艾,、有火,、有煙，才能被稱為真正的艾灸,。

艾煙的作用

中國(guó)有個(gè)習(xí)俗是每到端午時(shí)節(jié),，就會(huì)在房檐懸艾，或在家里燃艾煙,。這是因?yàn)楣糯耖g認(rèn)為艾葉燃燒產(chǎn)生的煙有防病,、避邪的作用，其實(shí)這個(gè)邪就是我們身上的病邪,。端午熏艾煙的做法,，其目的是給室內(nèi)殺菌，所以艾煙有抑菌作用,，這是古人流傳下來(lái)的智慧,。

除此之外，現(xiàn)代研究表明,，艾煙還有以下作用：

1,、艾葉燃燒產(chǎn)生的氣體成分復(fù)雜，燃燒后藥理作用更強(qiáng),，艾葉中含有人體所需的很多微量元素,，如鐵、鋅,、鎂,、納、鉀,、鈣等成份在燃燒后的艾煙中同樣含有,，而且可被人體吸收。

2,、艾煙對(duì)交感神經(jīng)有調(diào)節(jié)作用,，被人體吸收后起到鎮(zhèn)靜的作用，現(xiàn)代人的壓力那么大,，每個(gè)人都會(huì)有煩燥的情緒,，艾煙的味道可以讓人放松心情，有緩解壓力的效果,。

3,、艾煙中含有硒，是一種抗癌成份，并且可以增加人體的免疫力,。艾煙中的甲醇提取物還有抗氧化和清除自由基的作用,，可防癌抗衰老。

艾灸就選艾艾貼

古人行軍打仗時(shí),，因條件所限，不想輜重太多,，故多帶糧食少帶水,。為解決用水問題，軍隊(duì)每到一處安營(yíng)扎寨,，就會(huì)四處割艾草再點(diǎn)燃,，看到哪個(gè)地方有煙從地下冒出來(lái)，就在這個(gè)地方挖井,，基本就能采到水,。這就是利用艾草點(diǎn)燃之后有向下滲透的這一特性來(lái)尋找水源的。

艾性是向下的,，具有找水的作用,，它可以找大地的水，也可以找我們?nèi)梭w的津液,，調(diào)理我們的氣血,。因?yàn)榘瑸榧冴?yáng)之物，水屬陰,，所以陰陽(yáng)相吸,。我們用艾艾貼艾灸時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)艾煙也是先向下沖向經(jīng)穴,，然后再升起來(lái)的,，其原理就是利用點(diǎn)燃艾柱在體表的穴位上燒灼、溫熨,，借灸火的溫和熱力以及藥物的特殊作用,，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來(lái)溫通氣血，扶正祛邪,，以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的,。

既然大家看到艾煙的好處多多，適量的吸收艾煙對(duì)我們的身體是有好處的,。艾艾君要提醒大家的是：選擇艾條非常關(guān)健,，好的艾條火力溫和，穿透力強(qiáng),，用著比較舒服,，而劣質(zhì)艾條火力暴躁，容易燙傷皮膚。

艾艾貼選用陳年艾草,，經(jīng)過(guò)選材,、篩選、敲打,、提純,、晾曬、成型六大步驟,，用傳統(tǒng)制艾工藝,，制作出高純度、高品質(zhì)的黃金艾柱,，具有燃燒速度快,，熱力溫和穩(wěn)定等特點(diǎn)。

艾灸就選艾艾貼,！