來(lái)源：少年商學(xué)院

但凡時(shí)間職場(chǎng)大咖無(wú)一例外的都是時(shí)間管理高手、效率高手和自我約束高手,，然而我相信這些人并不是天生就是這樣的高手和做事方式,，每一個(gè)拖延癥人的背后都有一個(gè)無(wú)法束縛的靈魂哈哈，孩子學(xué)會(huì)了這個(gè)就知道如何把拖延癥靈魂關(guān)進(jìn)鐵籠了

之前我們已經(jīng)談了2篇利用兒童版思維導(dǎo)圖來(lái)訓(xùn)練孩子的思維邏輯能力的方法,，今天再來(lái)說(shuō)說(shuō)如何利用這張神奇圖來(lái)幫助孩子打敗拖延癥,。

分析原因

利用思維導(dǎo)圖分析拖延癥,，這里舉例運(yùn)用的是圓形圖（Circle Map）,。把想要分析的主題放在最中間，如拖延癥,，然后把造成拖延癥的原因,，寫(xiě)在外面的圓環(huán)上，能讓孩子快速弄清楚自己的問(wèn)題所在,。

來(lái)自深圳的10歲半的Hannah

就自己的拖延癥畫(huà)了圓圈圖

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還有像下方這樣的流程圖其實(shí)也比較直觀,，如果職場(chǎng)人士熟悉思維導(dǎo)圖的話,，看到這個(gè)應(yīng)該會(huì)感到比較親切,。

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還有樹(shù)圖,，也同樣有效

來(lái)自遼寧沈陽(yáng)的10歲半的Summer就畫(huà)了樹(shù)狀圖

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針對(duì)自己的弱點(diǎn),，逐個(gè)擊破

如果利用上述的方法，孩子清晰的知道了造成自己拖延癥的原因,，再在進(jìn)行逐個(gè)擊破就非常有針對(duì)性了

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所謂發(fā)現(xiàn)問(wèn)題其實(shí)不是最難的，最難的是如何解決問(wèn)題,。當(dāng)孩子明確知道自己的一些問(wèn)題后就需要找到相應(yīng)的方法,。這里提供的方法就是做一個(gè)24小時(shí)候規(guī)劃表，這樣能清晰的讓孩子清晰的觀察到自己的時(shí)間去哪里了,。

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（24小時(shí)時(shí)間管理模板）

來(lái)自上海的8歲半的洪田韻

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也可以做成時(shí)間盤(pán)狀,，比如來(lái)自福建福州的12歲半黃若珊就用畫(huà)圖代替列表,，其實(shí)效果是一樣的：

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按照優(yōu)先法則將任務(wù)列表

觀察完自己花時(shí)間的規(guī)律后,，就可以開(kāi)始改造24小時(shí)了，也就是制作最符合我們需求的TO-DO-LIST（待做事項(xiàng)）,，它的優(yōu)先級(jí)順序是,，必須馬上做＞必須做，但可以晚一點(diǎn)＞可做可不做,。

比如下面這張圖里,，前面打了×號(hào)的事項(xiàng)，就是我們判斷之后,，覺(jué)得價(jià)值不高,、相對(duì)次要的事情。

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比如下面這張圖,，把篩選過(guò)后的所有事項(xiàng)作了先后排列。

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來(lái)自鄭州的10歲半的張宸睿,，把可做可不做的所有事情篩選出去之后，將剩下來(lái)的所有時(shí)間又做了再分配：

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來(lái)自上海的8歲半的洪田韻做的優(yōu)先級(jí)樹(shù)圖

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來(lái)自上海的6歲半朱禹豪,，把時(shí)間改造前后各一周的效率做了對(duì)比，發(fā)現(xiàn),，第二周的高效時(shí)間提高了整整一倍,！

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把自己平常24小時(shí)是怎么使用的全過(guò)程記錄下來(lái),，觀察自己,；改造這24小時(shí)，按照優(yōu)先法則重新規(guī)劃任務(wù),。最后,，做時(shí)間改造前后各一周的對(duì)比，查看效果,。

廣州的11歲半的胡江南概括了高效利用時(shí)間的幾個(gè)要點(diǎn)

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開(kāi)封市的11歲半的李沅芷已經(jīng)列好了年度時(shí)間規(guī)劃目標(biāo)

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不要認(rèn)為這種方式對(duì)孩子太苛刻

極有可能他們能夠樂(lè)在其中

享受戰(zhàn)勝拖延癥給自己帶來(lái)的幸福感

如果孩子從小就能培養(yǎng)這樣的時(shí)間管理習(xí)慣

相信對(duì)他一生的學(xué)習(xí)及事業(yè)都會(huì)有極大的幫助

對(duì)于教育孩子

從認(rèn)識(shí)層面一定要夠高

從方法層面一定要夠具體夠科學(xué)

哪怕是教育磚家一直在談的陪伴

那可不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單在一起呆著這么容易

世界已經(jīng)被媽媽們的育兒經(jīng)占領(lǐng)

這里有一群很糙的理工奶爸

你們需要看點(diǎn)不一樣的東西了