我很喜歡,、很向往的一種狀態(tài),，叫做——安詳

活著，焦灼,、急躁,、憤憤不平的時候多，

而安寧,、平靜,、沉著穩(wěn)定的時候少。

常常抱怨不理解自己的人糊涂了,。

人人都渴望理解,，這正說明理解并不容易，

被理解就更難,。

不要過分地依賴語言,，

不要總是企圖在語言上占上風，

語言解不開的,，事實可以解開,。

安詳屬于強者，驕躁流露幼稚,。

安詳屬于智者,，氣急敗壞顯得可笑。

安詳屬于信心,，大吵大鬧其實沒有多少底氣,。

為了安詳，

多接觸,、欣賞,、流連大自然，

多欣賞藝術，特別是音樂,。

遇事多想自己的缺點,，多想旁人的好處。

不要鉆到一個牛角尖里不出來,，

不要越分析自己越對,，旁人越錯。

注意勞逸結(jié)合,，該玩就玩玩,，

該放就放放，該趕就趕趕,，該等就等等...

永不氣急敗壞,，永不聲嘶力竭。

幽默一點,。

要允許旁人開自己的玩笑,，要懂得自嘲解嘲。

幽默了才能放松,，放松了才可以從容,，從容了才好選擇。

小事情上傻一點,。

該健忘的就健忘,，該粗心的就粗心，

該弄不清楚的就不清楚,。

過去了的事就過去了,。