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我很喜歡，很向往的一種狀態(tài),，叫做“安詳”,。安詳屬于強(qiáng)者,，驕躁流露幼稚,。安詳屬于智者，氣急敗壞顯得可笑,。安詳屬于信心，大吵大鬧暴露了沒(méi)有底氣,。安詳也有被破壞的時(shí)候,，喜怒哀樂(lè)都是人之常情,，問(wèn)題是,，喜完了怒完了哀完了能不能及時(shí)回到安詳狀態(tài)上來(lái)。為了安詳,，應(yīng)該做到：
1. 多接觸,，注意欣賞流連大自然,。高山流水，大漠云天,，海潮洶涌,，湖光如鏡,，花開(kāi)花落，月虧月盈,，四季消長(zhǎng)，三星在天,，萬(wàn)物靜觀皆自得,，世事動(dòng)觀亦相宜,。
2. 多欣賞藝術(shù),，特別是音樂(lè),。能不能聽(tīng)得進(jìn)音樂(lè)往往是需不需要請(qǐng)心理醫(yī)生的一個(gè)標(biāo)志,。
3. 遇事多想想自己的缺點(diǎn),，多想想別人的好處。不要鉆牛角尖出不來(lái),。
4. 不管你是不是有一點(diǎn)“偉大”,，你要弄清楚，你與常人無(wú)異,。你的吃喝拉撒睡與常人無(wú)異,，你的語(yǔ)言文字與國(guó)人無(wú)異，你的喜怒好惡大部分與旁人無(wú)異,，你發(fā)火時(shí)不瀟灑,，你餓了不算紳士。,。,。。,。,。
5. 注意勞逸結(jié)合，注意大腦皮層興奮作用與抑制作用的調(diào)劑,。
6. 幽默一點(diǎn),。幽默了才能放松，放松了才可以從容,，從容了才好選擇,。
7. 小事情上傻一點(diǎn)。該健忘就健忘,，該粗心就粗心,。
8. 要多有幾個(gè)“世界”，多有幾分興趣,?？梢詾槲模梢宰鍪?，可以讀書(shū),。可以打牌,，可以邏輯,，可以形象，可以翻譯,，可以創(chuàng)造,，可以洋一點(diǎn)，可以土一點(diǎn),，可莊可諧,，可惜光陰如金，可以閑適如土,，,，，,，,，，
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