茄子的功效有什么,?下面盤點一下茄子的7大功效,,或許會讓你對茄子刮目相看,。 茄子可增強(qiáng)身體的抗氧化活性,對降低自由基有顯著作用,。另茄子含有維生素E,,是一種物美價廉的佳蔬。常吃茄子可補(bǔ)充維生素,,達(dá)到減少皺紋,、光潔肌膚的功效,對延緩人體衰老具有積極的意義,。
用于熱毒癰瘡,、皮膚潰瘍、口舌生瘡,、痔瘡下血,、便血、衄血等,。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,,茄子屬于寒涼性質(zhì)的食物。所以夏天食用,,有助于清熱解暑,,對于容易長痱子、生瘡癤的人,,尤為適宜,。另外,茄子能散血,、消腫,、寬腸。所以,,大便郁結(jié),、痔瘡出血以及患濕熱黃疸的人,多吃些茄子也有幫助,,以紫茄同大米煮粥吃為宜,。
取冬天地里的茄子秧(連根)兩三棵用水煎,水開之后再煮20分鐘,,用此水泡洗凍瘡患處,,同時用茄子秧擦洗患處,二至三次可治愈,。
茄子可以說是“天然降脂藥”,,長期食用,能使血液中膽固醇水平不致增高,,降低高血脂,、高血壓,。 食用方法如下:用深色長條型,切成段或者絲,,用麻醬以醬油調(diào)拌而成,,在晚餐時分食用即可。
茄子含豐富的維生素P,,這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,,降低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,,防止微血管破裂出血,,使心血管保持正常的功能,。此外,茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷品愈合的功效,。
茄子含有龍葵堿,,能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖,對于防治胃癌有一定效果,。此外,,茄子還有清退癌熱的作用。
茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜,,而它的紫皮中含有的維生素E除了防衰老這一功能外,,還起到止血、消腫止痛的作用,。而茄子性寒,,清熱功效也是不容忽視。
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