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素食星球

 ohmaigaden 2016-06-24

兩分鐘告訴你怎么做出超美味的無(wú)蛋版素旦撻

2016-06-24 素食星球

小伙伴們是否覺(jué)得吃素之后,蛋糕,、蛋撻都離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)了呢,?市面上難買(mǎi),自己又不會(huì)做,,怎么辦呢,?別擔(dān)心,看完這個(gè)視頻,,我們就可以自己做出,,超級(jí)美味的無(wú)蛋“蛋撻”啦!

無(wú)蛋版素旦撻

(視頻時(shí)長(zhǎng):1:51)

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素食星球出品的視頻食譜欄目——星球食驗(yàn),,每周五更新,敬請(qǐng)期待,。想要獲得更多素食食譜和素食資訊,,可以關(guān)注素食星球微信號(hào):vegplanet。

撻底

面粉……1杯

鹽……1/2茶匙

冷卻的椰子油……40g

砂糖……1/4杯

冰水……1/4杯

餡料

生腰果……1/2杯

(浸泡1小時(shí)以上)

水……1/2杯

杏仁奶……1杯

(文末教你怎么自己做杏仁奶)

砂糖……1/4杯

(可以根據(jù)自己的口味需求減少糖的用量)

玉米淀粉……3大勺

香草精……1/2茶匙

1.將面粉倒入大碗中,,加入鹽和砂糖,,攪拌均勻后加入冷卻的椰子油,均勻混合成餅干屑的樣子,;

2.加入冰水,,將所有的原料塔底食材揉成面團(tuán);

3.將烤箱預(yù)熱至160攝氏度,,在一個(gè)9寸的派盤(pán)或者小瑪芬盤(pán)里抹上椰子油,;

4.將面團(tuán)分成小份,搟薄,,可以用杯子口壓出圓形,,按入撻模里,讓它蓋住模具的底部和邊緣,;

5.在撻皮上扎一些小孔,,避免烤的時(shí)候面團(tuán)會(huì)鼓起來(lái);

6.烤10-15分鐘,,或直至表面呈淡金黃色,,從烤箱中取出,放置一邊;

7.將腰果,、水,、杏仁奶、香草精和糖放入破壁機(jī)中攪拌均勻,,加入玉米淀粉,,繼續(xù)攪拌;

8.將攪拌好的餡料倒入鍋中,,用小火加熱,,同時(shí)不斷攪拌,直到它變得濃稠,;

9.用勺子將餡料填入撻皮,,放入烤箱,用140攝氏度的溫度烤20分鐘,,取出即可,。

1.大家可以在餡料中加入1/2茶匙的姜黃粉,這樣就會(huì)有很漂亮的黃色啦,;

2.加熱攪拌濃稠的餡料如果有結(jié)塊的話,,可以用濾網(wǎng)過(guò)濾;

3.可以冷卻后在室溫下食用,,或者冷藏后吃,。

當(dāng)然

你也可以搭配上水果和果醬

比如

圖源|pinterest

旦撻餡所用的杏仁奶

做法非常簡(jiǎn)單

小伙伴們不妨也試試

- 自制杏仁奶 -

杏仁:水……1:4

1.杏仁浸泡過(guò)夜,瀝干,;

2.將浸泡過(guò)的杏仁和可飲用的水按比例倒入破壁機(jī)中,攪拌均勻即可,。如果喜歡更細(xì)膩的口感,,可以用過(guò)濾袋過(guò)濾一下杏仁奶。

- 星球食驗(yàn)往期食譜-

內(nèi)容編輯均為素食星球原創(chuàng)

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今日編輯:迷妹Lyn


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