中醫(yī)認為，高血壓病多由精神緊張,，憂思郁結(jié),，嗜食肥甘，飲酒過度等使肝腎陰陽失調(diào),，脾胃不和所致,。治療原則以平肝清熱，育陰潛陽,，滋腎滌痰等為主。下面介紹一些有助于降壓強身的藥茶方,。

　　橘皮茶：橘皮,、杏仁,、老絲瓜各10克,，白糖少許,。老絲瓜,、橘皮洗凈，杏仁去皮一同入鍋,，加水適量,，置武火上燒沸，再用文火煮20～30分鐘,，稍涼去渣,，加入白糖拌勻。當茶喝,。

　　功效：祛痰除濕,，適用于高血壓病，頭暈目眩,，動則加劇,，頭脹如蒙，惡心嘔吐,，胸悶脘痞,，苔白，或厚膩,。

　　槐花山楂茶：槐花,、山楂各10克，水煎代茶飲用,。

　　功效：清肝,、降火、行血,，適用于高血壓病,，頭痛頭脹，眩暈時作,，面紅耳赤,，舌質(zhì)紅,、苔黃，脈弦數(shù)有力,。

　　向日葵果盤茶：向日葵果盤30～60克,。切成小塊，加水適量,，煎煮取汁,，加適量蜂蜜當茶飲用。

　　功效：平肝,，祛風,，清熱，適用于高血壓病,，頭痛頭脹,，眩暈時作，面紅耳赤,，舌質(zhì)紅,，苔黃，脈弦數(shù)有力,。

　　玉蘭花茶：大玉蘭花20克,。開水沖泡，加糖代茶飲服,。

　　功效：祛風利竅,，適用于高血壓病，頭痛掣痛,，鼻塞,，苔白，脈浮等,。

　　蓮子心茶：蓮子心2克,。開水沖泡，代茶飲用,。

　　功效：清心降火,，適用于高血壓病，頭脹,，心悸,，失眠，尿黃,，舌尖紅等,。

　　夏菊茶：夏枯草、野菊花各10克。沖入沸開水,，泡10～20分鐘,，當茶喝。

　　功效：疏風清熱,，適用于高血壓病,，頭痛頭脹，眩暈時作,，面紅耳赤,，舌質(zhì)紅，苔黃,，脈弦數(shù)有力,。

　　菊花烏龍茶：杭菊花10克，烏龍茶3克,。入杯用滾水沖泡,，不拘時飲用，宜常服,。

　　功效：清熱,、疏風、明目,，適用于高血壓病，頭痛頭脹,，眩暈時作,，面紅，舌紅苔黃,，脈弦數(shù)有力,。

　　雙花茶：金銀花250克，菊花250克,，山楂250克,，蜂蜜500毫升，食用香精20毫升,。金銀花擇凈,，用水泡洗后，放在鍋內(nèi);山楂擇凈,，用水沖洗干凈;菊花選擇后,，用水淘洗，同山楂一起放入鍋內(nèi),，注入清水(約5000毫升),，用文火燒沸熬30分鐘，即可起鍋，濾出藥汁,。將蜂蜜倒入干凈的鍋內(nèi),，用文火加熱保持微沸，燒至色微黃,，粘手成絲即可,。將煉制過的蜂蜜緩緩倒入上面熬成的藥汁內(nèi)，攪拌均勻,，待蜂蜜全部溶化后,，用紗布過濾去渣，冷卻后即成,。每次50～100毫升,，每日2次。

　　功效：清熱疏風,、清肝明目,，適用于高血壓病，頭痛頭脹,，眩暈時作,，面紅耳赤，舌質(zhì)紅,，苔黃,，脈弦數(shù)。

　　香蕉皮茶：香蕉皮(或果柄)30～60克,，洗凈,，加水適量，煮取汁,，當茶喝,。

　　功效：養(yǎng)陰，潤燥,，清熱,，適用于高血壓病，頭暈,，口干,，便秘，尿黃等