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早晨餐桌上，因為一盤蠔油生菜,，引發(fā)了一個很長很長的回憶和話題,。 兒子對食物的興趣，多半來自我對食物的珍惜,，每當(dāng)勸他吃下自己不喜歡的食物時,，我總會拿回憶來說，這樣對你來說是極度厭惡的食物,，對于媽媽的童年,，卻是想吃而沒有的東 西。每當(dāng)這個時候,，不管是否喜歡這道菜,，他也會因為母親曾經(jīng)有過的遺憾而去吃。 今年徹底的改變飲食結(jié)構(gòu),，多素少肉,，以合理的營養(yǎng)搭配為主。吃素食的機會多,，便要扯一些他感興趣的話題來誘使他高高興興的吃好每一餐,。早餐吃蠔油生菜的時候，故技重施 壽司是兒子最喜歡的食物之一,，雖然是他的大愛,，基于無形中讓他多吃飯的緣故，輕易的不敢制作,。本來做的米飯可以配菜可以吃兩頓的,，制作成壽司，一次吃下去還喊不過癮,。 配料：白糖 白醋 食鹽 雞蛋 面包糠 淀粉 手握雞排壽司的做法 1.炸好的雞排一份,。  |
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