急性痛風發(fā)作時表現(xiàn)為受累關節(jié)嚴重的疼痛,、腫脹,、紅斑、僵硬,、發(fā)熱,，且癥狀發(fā)生突然。發(fā)作期一般持續(xù)數(shù)天到1周,。一般發(fā)病時沒有誘因,，但可以繼發(fā)于輕度創(chuàng)傷或是食用富含嘌呤的食物之后。痛風經常在手術后急性期內發(fā)作,。

一,、經?；顒雨P節(jié)

沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部,，做做伸展運動,，這會趕走尿酸結晶在關節(jié)處的沉著

二、尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解

所以應多吃蔬菜,、水果,、堅果等堿性食物?？刹捎弥芷谛灾参镄燥嬍?，如黃瓜、西瓜,、蘋果等

三,、晚上臨睡前熱水泡腳

泡腳水中可以加入陳醋，陳醋也是種中藥,，至少30分鐘,，不但對痛風的治療有好處，還可減輕疼痛,，并讓尿酸結晶重新溶解排出體外

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