痛風(fēng)疾病就像一顆定時(shí)炸彈，一旦發(fā)作,，就會(huì)讓患者痛不欲生,。很多患者嘗試各種治療痛風(fēng)的方法，但是不盡人意,。不妨試試下面幾種方法,，來(lái)看看效果：

1.關(guān)節(jié)活動(dòng)治療法

就痛風(fēng)的部位,，經(jīng)?；顒?dòng)手指和腳趾、膝蓋和肘部,，做做伸展運(yùn)動(dòng),，這樣可以帶走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。平時(shí)以拿,，揉等大面積放松手法,，放松大腿、小腿和手部肌肉10分鐘左右,。

2.熱敷治療法

很多痛風(fēng)患者會(huì)因?yàn)橥达L(fēng)引起關(guān)節(jié)疼痛,，可以用熱毛巾敷于患處，每天20-30分鐘,，保持毛巾的熱度,，重復(fù)多次，可以促進(jìn)血液循環(huán),，有效的緩解痛風(fēng)帶來(lái)的疼痛,，輔助治療痛風(fēng)。

3.堅(jiān)持薏仁粥食療法

痛風(fēng)患者可以用赤小豆,、薏仁各50克，清洗干凈,，入鍋開(kāi)始熬,，成粥狀便可食用，每天食用一次,，具有清熱祛濕,，利尿，可以促進(jìn)尿酸的排除,，也可以降低尿酸在體內(nèi)的含量,，適用于痛風(fēng)。

痛風(fēng)患者平時(shí)要考慮控制自己的體重,，預(yù)防肥胖,，可以適當(dāng)?shù)湾憻捝眢w。多喝水,，勤運(yùn)動(dòng),！