玉枕穴屬于“足太陽膀胱經”，有緩解治療頭痛,，目眩,，目痛，鼻塞,，癲癇等作用,；玉枕穴的位置：當后發(fā)際正中直上2.5寸，旁開1.3寸平枕外隆凸上緣的凹陷處,，詳見本文圖解玉枕穴的準確位置圖及穴位療法,。

【玉枕穴的準確位置圖】

【圖解玉枕穴的位置】

【玉枕穴】位于人體的后頭部，當后發(fā)際正中直上2.5寸,，旁開1.3寸平枕外隆凸上緣的凹陷處。

【穴位解剖】有枕??；有枕動,、靜脈；布有枕大神經分支,。

【玉枕穴】Yù zhěn（BL9）,，經穴名。出《針灸甲乙經》,。屬足太陽膀胱經,。

【穴位含義】膀胱經氣血在此化為涼濕水氣。

【名解】“玉枕穴”,，“玉”,，金性、器物,，肺金之氣也,。“枕”,，頭與枕接觸之部位,，言穴所在的位置也。該穴名意指膀胱經氣血在此化為涼濕水氣,。本穴物質為絡卻穴傳來的寒濕水氣與天柱穴傳來的強勁風氣,，至本穴后匯合而成天部的涼濕水氣，其性表現(xiàn)出肺金的秋涼特征,，故名“玉枕穴”,。

【氣血特征】氣血物質為水濕之氣，性涼冷,。

【運行規(guī)律】既散熱又冷降,，所散之熱循膀胱上行，冷降之氣循膀胱經下行,。

【功能作用】升清降濁,。

【玉枕穴位的作用功效】

【主治病癥】緩解治療頭痛，目眩,，目痛,，鼻塞，癲癇等,。

【作用功效】玉枕穴,，清熱明目、通經活絡

【臨床應用】現(xiàn)代常用于解決脫發(fā),，治療頭痛,、目眩、視神經炎,、青光眼,。

【穴位配伍】玉枕穴配大杼穴,、合谷穴，具有疏風解表清熱的作用,，主要治療頭痛,、鼻塞、惡風等,；玉枕穴配陽白穴,，具有清熱明目的作用，主要治療目痛,；玉枕穴配大椎穴治頭項痛

【治法原則】寒則先瀉后補,，熱則瀉之。

【按摩方法】兩手掌心捂住兩耳孔,，兩手五指對稱橫按在兩側后枕部,，兩手食指按壓，然后叩擊玉枕穴,，可以聽到類似擊鼓的聲音,，一般擊24或36下就可以了。經常按摩玉枕穴可以固腎補腎元,，同時還能醒腦,，防治頭痛疾病。

【按摩療法】用大拇指按揉玉枕穴100~200次,，每天堅持,，能夠治療頭項痛。

【艾灸療法】用艾條溫和灸5~20分鐘,，每日一次,，可緩解治療鼻塞、近視等,。

【刺灸療法】平刺0.3～0.5寸,。