陰谷穴歸屬足少陰腎經(jīng),，有緩解治療小便不利,、陽痿、遺精,、崩漏,、帶下,、尿路感染等作用，陰谷穴的位置：半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間,，詳見本文圖解陰谷穴的準(zhǔn)確位置圖及穴位療法,。

   【陰谷穴的準(zhǔn)確位置圖】

   【圖解陰谷穴的位置】

    【陰谷穴】位于人體腿部,，腘窩內(nèi)側(cè)，屈膝時，當(dāng)半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間,。即：位于大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)5厘米左右上方的穴道,。

    【取穴方法】正坐屈膝,，當(dāng)腘窩內(nèi)側(cè),，和委中相平，在半腱肌腱和半膜肌腱之間處取穴,。布有股內(nèi)側(cè)皮神經(jīng),，膝上內(nèi)側(cè)動、靜脈,。

    【快速取穴】俯臥位，微屈膝,，從膝內(nèi)高骨向后緣推,，在腘橫紋內(nèi)例端可觸及兩條筋（半腱肌肌腱與半膜肌腱），兩筋之間可觸及一凹陷,，按壓有酸脹感（圖②）,。

    【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織,、腓腸肌內(nèi)側(cè)頭,。皮膚由股內(nèi)側(cè)和股后皮神經(jīng)分布。皮薄,，皮下組織疏松,。針由皮膚、皮下組織入腘筋膜的內(nèi)部,，在半膜肌和半 腱肌的肌腱外側(cè)深進(jìn)起于股骨內(nèi)側(cè)髁后面的腓肌內(nèi)側(cè)頭,，直達(dá)骨面。半膜肌,、半腱肌由坐骨神經(jīng)的肌支支配;腓腸肌內(nèi)側(cè)頭是組成小腿三頭肌的一部分,，由脛神經(jīng)的 肌支支配,。

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   【穴名解說】

    【陰谷穴】經(jīng)穴名,。出《靈樞.本輸》,。屬足少陰腎經(jīng)。合（水）穴。

    【穴義】腎經(jīng)的水濕之氣在此匯合并形成大范圍的水濕云氣常,。

    （1）陰谷,。陰，陰性水濕也,。谷,，肉之大會也，兩山所夾空隙也,。陰谷名意指腎經(jīng)的水濕之氣在此匯合并形成大范圍的水濕云氣常本穴物質(zhì)為筑賓穴傳來的水濕之氣,，行至本穴后聚集為水濕云氣，水濕云氣性寒冷,，故名陰谷,。

    （2）腎經(jīng)合穴。合,，匯合也,。本穴為腎經(jīng)的水濕之氣匯合之處，故為腎經(jīng)合穴,。

    （3）本穴屬水,。屬水，指本穴氣血物質(zhì)運行變化表現(xiàn)出的五行屬性,。本穴物質(zhì)為天之下部的水濕云氣,，性寒冷，表現(xiàn)出水的潤下特征,，故其屬水,。

    【氣血特征】氣血物質(zhì)為天之下部的高濃度冷濕水氣。

    【運行規(guī)律】大部分冷降歸于地部,，小部分吸熱后循腎經(jīng)上行,。

    【功能作用】除降濁氣。

   【陰谷穴位的作用功效】

    【主治病癥】小便不利,、陽痿,、遺精、崩漏,、帶下,、陰癢，疝氣,、陰囊濕癢,、膝痛,、尿路感染,、尿潴留等。

    【作用功效】陰谷穴,，益腎調(diào)經(jīng)、理氣止痛,。

    【穴位配伍】陰谷穴配腎俞穴、關(guān)元穴,，具有補腎壯陽的作用，主要治陽痿,、小便難,；配曲池,、血海、曲骨,，有祛風(fēng)除濕，理下焦的作用,，主治陰痛,，陰癢。陰谷穴配大赫穴,、曲骨穴、命門穴治寒疝,、陽痿、早泄,、月經(jīng)不調(diào),、崩漏,；陰谷穴配照海穴、中極穴治癃閉,。

    【文獻(xiàn)摘要】

    《甲乙經(jīng)》：狂癲，脊內(nèi)廉痛，溺難,，陰痿不用，少腹急引陰及腳內(nèi)廉,。

    《大成》：主膝痛如錐，不得屈伸,。

    《循經(jīng)》：陰囊濕癢，帶漏不止,。

   【穴位療法及注意事項】

    【治法原則】寒則點刺出血或灸之或瀉之,，熱則水針或補之,。

    【針刺方法】陰谷穴，直刺1-1.5寸,。

    【艾灸方法】陰谷穴，艾條灸5-10分鐘,，陰谷穴，艾炷灸3-5壯,。

    【按摩手法】按摩陰谷穴時一面緩緩?fù)職?，左右同時用力按壓陰谷穴6秒鐘,，至發(fā)痛的程度為止。每天耐心按壓陰谷穴30次,。如此，多汗應(yīng)可治愈,。詳見多汗癥的穴位治療方法》》

    【養(yǎng)生保健】陰谷穴為人體足少陰腎經(jīng)上的重要穴道之一?？梢岳蛲ò螂?，可以治療不育,，男子的陽痿早泄,，陰囊濕疹,；女士的陰道瘙癢，指壓該穴,，對于治療多汗癥非常有效。

    （1）頸椎病 以雙手中指點按陰谷穴,，有痠麻脹痛感后,，令患者緩慢且大幅度活動頸部,，關(guān)提拿病變部位，有較好療效,。

    （2）據(jù)報道，針刺陰谷穴,，可引起膀胱的收縮。另有針刺陰谷的利尿作用與照海相似,，對健康人平均排尿量有所增加,。

    （3）對腸道的作用,，據(jù)報道針刺陰谷、公孫,、足三里,，主要抑制腸液分泌。