【藥膳食療】 1,,豬肝枸杞湯: [原料]豬肝100~200 g,枸杞子50~100 g,。 [制法]加水共煮,。勿久煮,淡食,,食肝飲湯,。 [功效]補肝腎,益精血,。 [眼法]佐餐食,。 2,枸杞雞蛋湯: [原料]枸杞子15 g,,雞蛋2個,,大棗6枚。 [制法]同煮,,蛋熟去殼再煮片刻,,吃蛋飲湯。 [功效]補肝明目,。 [服法]佐餐食,。 3,羊肝粥: [原料]羊肝60 g,,粳米1D0 g,,蔥3根。 [制法]將羊肝去膜切片,,加切碎生蔥,,油鍋炒片刻。另用粳米加水煮至大米開花,,再放入羊肝煮熟即成,。 [功效]補肝明日。 [服法]早,、晚分服。 4,,女貞桑椹煎: [原料]女貞子12 g,,桑椹15 g,制何首烏12 g,,墨旱蓮10 g,,白糖適量。 [制法]上藥加水適量,,水煎,,去渣取汁,,可加入適量白糖。 [功效]滋補肝腎,,養(yǎng)血明目,。 [服法]3次分服。 5,,八寶雞湯: [原料]黨參10 g,,茯苓10 g,炒白術10 g,,炙甘草6 g,,熟地黃15 g,白芍10 g,,當歸15 g,,川芎7,5 g,,豬肉250 g,,母雞肉750 g,雜骨250 g,,生姜,、食鹽、蔥適量,。 [制法]用紗布袋將上8昧中藥裝好扎口,,先用清水浸洗一下。將豬肉,、母雞肉洗凈,,雜骨洗凈打碎。一同放入鍋中,,加水適量,,用武火燒開,撤去浮洙,,加入生姜和蔥,,用文火燉至雞肉爛熟。撈出雞肉和豬肉,,切成條塊,,分裝碗內,并摻人藥湯,,加鹽少許即成,。 [功效]補氣養(yǎng)血。適用于氣血兩虛之老年黃斑變性,。 [服法]佐餐食,。 6,,枸杞桃仁雞丁: [原料]枸杞子90 g,,核桃仁150 g,,嫩雞肉600 g,鹽,、味精,、白砂糖、胡椒粉,、雞湯,、芝麻油、濕淀粉(均兌成汁)各適量,。 [制法]將去皮后的核桃仁用溫油炸透,,兌人枸杞于即起鍋瀝油。鍋燒熱注入豬油少許,,待油五成熱時,,投入雞塊快速滑透,倒入漏勺內瀝油,,鍋再置火上,,放50 g熱油,入姜,、蔥,、蒜片少許稍煸后,再投入雞丁,,接著倒人汁,,速炒,隨即投入核桃仁和枸杞子炒勻即成,。 [功效]補氣養(yǎng)血,,滋肝益腎,明目健身,。適用于氣血兩虛之老年黃斑變性,。 [服法]佐餐食。 |
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