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在人體密處有一個重要的穴道：海底,。 海底——人體熱能供應的源泉
密宗認為,，人體海底輪眠伏著一條威力巨大的靈蛇，成三蜷半之形,，其頭向下垂落,。 一旦喚醒靈蛇，它就會噴發(fā)出一股強盛的“靈熱”（又稱拙火,、靈力）,，使人得到健康的身體和過人的精力，還會出現(xiàn)不可思議的各種功能,。 故瑜珈云：“如果領悟了這火的秘密,，這種人才是真正的覺者?！?br> 據李旺華先生介紹：內功修練能使這股能量不斷增強,。在這股能量未被喚醒之前，內功修煉完全依賴每個人的努力和意志,。因此內功進展有一定的困難,。但是，一旦這股能量被喚醒后,，內功的修煉就不同了,，它將會為我們修煉提供源源不斷的動力。 由此可見,，海底輪乃基礎輪,，是人體熱能供應之源泉,。它與性腺和腎功能有密切之關系。 海底——貫通全身氣脈之要隘 道家也對海底作了大量的研究,。張紫陽特別重視此穴的功效，他在《八脈經》云：“陰蹺一脈,，散在丹經,，其名頗多……上通泥丸，下透涌泉,。真氣聚散,，皆從此關竅尻脈周流，一身貫通,。和氣上朝,，陽長陰消，水中火發(fā),，雪里花開,。天根月窟閑來往，三十六宮都是春,。得之者,，身體康強，容顏返壯,。在坤地尾閭之前,，膀胱之后，小腸之下,，靈龜之上,。此乃天地逐日生氣之根，產鉛之地也,?！钡澜听堥T派千峰老人趙避塵所著《性命法訣明指》一書，則詳細介紹了開通奇經八脈的十個步驟,，其每一步驟都圍繞海底為核心進行,，使氣沿八脈上下、前后運轉,，故稱海底為八脈之總根,。 道家還認為海底是一扇鐵門，九箭難穿,。只要開啟海底,，展竅、開關也就不難了,。方法是：凝神入氣穴,，神光下照海底,，忘形無我，使息息歸根,。到一定階段,，不交而自交，不接而自接,，一氣感通,，自然而然也。 海底,，放松形體的有效部位 古今放松方法甚多,，而松在海底，則起到牽一發(fā)而動全身之效,。海底一松,，全身皆松。禪密功傳人劉漢文先生說：“松在會陰,。古稱'體酥’,，即放松會陰部，保持一種輕微的'性感’,；做到這一點,，可以導引全身肌肉和關節(jié)松散，并可導致精神的安逸,，容易入靜和呼吸自然,。…… 海底——具有防漏糾偏的作用 遺精,，歷來被丹家視為大忌,，稱作“漏丹”。古代丹家“采大藥”時要用狀如饅頭似的木座抵住谷道,，以防漏丹,。如此強制手段失卻自然，似非妙法,。若著意守海底片刻,，陽物漸倒，何來漏丹,？…… 海底——一穴開而百穴開 筆者經長時間習煉道家養(yǎng)生功法,，還加強對海底及中脈的修煉，進行了喚醒靈蛇的練功實踐,。初期,，海底產生像微風樣的氣流沿大腿下行。隨著練功的進展,，海底逐漸出現(xiàn)一緊一松的開合感,。緊時,，海底內吸；松時,，氣流下行伴有快感,。海底呈開合現(xiàn)象，是靈蛇初醒的前兆,。 在一次練功中,，海底產生強烈的內吸—抽痛—松弛的節(jié)律性反應，伴隨溫度升高,，似熊熊烈火在燃燒，當達到難以忍受的煬感時,，突然,，一股猛烈的熱能從海底噴射而出，沿中脈旋轉而上,，直沖頭頂百會穴,。剎那間，頭部產生裂痛,，頭骨“啪啪”作響,，眼吐金光，全身震動扭擺,，其勢石破天驚,！沉睡之靈蛇終于覺醒，巨大的能量正是來自海底,！熱能貫通中脈達百會后,，沿任脈下行，過海底,，向上一沖,，勢如破竹地攻下“三關”，循任督自然轉數(shù)圈,，此即道家所稱的“小周天”,，然后流向四肢百骸，實現(xiàn)了“大周天”,。 據筆者親身體驗：海底不開,，任督難通。李時珍說：“此脈才動,，百脈俱通”,。海底一開，百穴皆開,；中脈一通,，百脈俱通,。抓住海底的開啟，無疑是提高練功層次之捷徑,，將收到事半功倍之效,。 【保健要領】 會陰穴保健很重要,，為人體長壽要穴。 經常按摩會陰穴，能疏通體內脈結,，促進陰陽氣的交接與循環(huán),，對調節(jié)生理和生殖功能有獨特的作用。 按摩會陰穴,，還可治療痔瘡,、便血、便秘,、婦科病,、尿頻、溺水窒息等癥,。 【 會 陰穴 的 保 健 方 法 有 三 】 其一是點穴法： 睡前年臥半坐,，食指搭T臺步讓陰道回復彈性于中指背上，用中指指端點按會陰108下,，以感覺酸痛為度,。 其二是意守法： 姿勢不限，全身放松,，將意念集中于會陰穴,，守住會陰約15分鐘，久之，會陰處即有真氣沖動之感,，并感覺身體輕浮松空舒適無比,。 其三是提腎縮穴法： 取站式，全身放松,，吸氣時小腹內收,，肛門上提（如忍大便狀），會陰隨之上提內吸,，呼氣時腹部隆起,，將會陰肛門放松，一呼一吸共做36次,。 |
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