每個人都知道抽煙不好,，但抽煙的你看過自己的肺長什么樣子嗎？只要你的煙齡超過五年,，你的肺就是右邊的樣子,！就算是抽二手煙也一樣哦！這次我們要教的是能把自己的肺恢復健康的超簡單食譜！

1. 準備老姜1小支,。

2. 準備姜黃粉2茶匙,。

3. 準備1公升的清水。

4. 準備大蒜400公克,。

5. 準備砂糖400公克,，最好是紅糖。

6. 把姜切成碎片,。

7. 蒜頭也切碎,。

8. 水倒進鍋內(nèi)。

9. 加入砂糖煮化,。

10. 再加入剩下三樣材料一起煮,，記得好好攪拌。

11. 煮滾后放涼再裝入密封罐里,。

12. 每天早晚吃兩茶匙,。

13. 持續(xù)吃至少一周，肺就會變干凈了,！

14. ～快把食譜記下來吧,！

肺部清干凈之后繼續(xù)… (煙) ，當然還是不要抽煙最好啦～希望大家都能順利變健康,！