青明時節(jié),,將艾草嫩尖搗汁和進(jìn)糯米粉里,包進(jìn)豆沙,,蒸熟后吃,。這是江南傳統(tǒng)小吃,因為艾草的加入,,蒸熟后的青團(tuán)清香無比,,吃起來更是軟、糯,、香,、甜,老少皆愛,。即將到來的青明小長假,,馬上動手做起來吧
其實某丫之前做過一次青團(tuán),當(dāng)時對這一團(tuán)軟糯糯的團(tuán)子居然找不到對焦點,,所以拍的模糊一片,寫美食博客日子久了,,拍照也略進(jìn)步了些,,至少學(xué)會熟練的使用M檔了,所以今年的青團(tuán)又重拍了一次哈,。
自己炒的紅豆沙,,沒有市售那么甜,,但少了很多添加劑更健康,能吃到濃濃的豆沙香,,自己做紅豆沙比較耗時耗力,,所以要提前一天做好,建議一次多做點,,炒好的豆沙餡可以分裝凍在冰箱里,,以后做面包糕點啥的拿出來就可以用了。
新上市的艾草,,嫩的能掐出水,,就是小貴了點,十幾塊錢一斤,。新鮮食材在鏡頭里隨便拍都很美膩,,經(jīng)常寫博拍過程圖的人一定深有體會,成品總是沒有它美,??纯辞鄨F(tuán)蒸熟前后的對比,多么明顯啊
一,、紅豆沙的做法
提前一天制做,。
食材:
紅豆200g
冰糖20g
豬油適量
做法:
1、紅豆反復(fù)淘洗干凈,,加入足量清水浸泡過夜,,泡好的紅豆與2倍水一起倒入鍋內(nèi),大火煮開,,轉(zhuǎn)小火燜煮1小時左右,。
2、開蓋加入冰糖,,再繼續(xù)煮20分鐘關(guān)火,,此時大部分豆子經(jīng)已煮開花變得粘稠。
3,、用料理棒把鍋里的豆沙打成細(xì)沙(如果喜歡有少量顆粒的豆沙這一步可以省略掉)
4,、不粘平底鍋燒熱后放入豬油,倒入打好的紅豆沙,,用鏟子不斷翻炒至水份揮發(fā),,略降溫后裝入料理盒。煮豆沙是個耗時耗力的事兒,,建議一次多做些,,入冰箱保存,以后可以隨用隨取。
二,、青團(tuán)面團(tuán)的做法:
食材:
嫩艾草400g
糯米粉200g
粘米粉30g
食用堿2g
鹽巴5g
做法:
1,、新鮮的嫩艾草摘去老根留嫩葉,清洗干凈后放入燒開的鹽水里快速焯下水撈出備用
2,、焯過水的艾葉與250水一起放入料理機(jī)打成汁,,打好的艾葉汁倒入奶鍋里加入食用堿拌均煮開
3、將糯米粉與粘米粉混合好,,趁熱以少量多次的方法澆上艾葉汁和成面團(tuán),。
三、青團(tuán)的制做:
備好的食材:
紅豆沙球12個
艾葉面團(tuán)12個
1,、將提前煮好的紅豆沙平均分成12份,,搓成丸子狀備用,艾汁面團(tuán)同樣分成12份搓丸子狀,,面團(tuán)的量要比豆沙的量多一些,,如果豆沙是20克那么面才最好為25克或以上,這樣更便于包制,。
2,、取一分面團(tuán),用拇指在中間戳個洞,,邊捏邊按壓出一個小坑,,放入豆沙餡丸子,用虎口慢慢收攏卦口,,做好的青團(tuán)放在玉米葉上或者油紙上,,刷上一層薄油防干防粘,做完所有的青團(tuán),。
3,、蒸里內(nèi)注入水燒開,將包好的青團(tuán)放進(jìn)蒸蘢,,大火蒸6-8分鐘即可,。