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看中醫(yī)時(shí),,大夫會(huì)囑咐病人忌食“發(fā)物”,理由是“發(fā)物”會(huì)加重病情,。那“發(fā)物”究竟是什么,,這種說(shuō)法有道理嗎? 中醫(yī)認(rèn)為,,食物之所以能防治疾病,,是由于它本身特有的性味所決定的,這就是食物的“食性”,。但如果不懂食性,,對(duì)某些特殊體質(zhì)的人或患者,食性就會(huì)誘發(fā)舊病,,或加重已發(fā)疾病,,或削弱藥力,這是食物的“發(fā)性”,也就是民間所說(shuō)的“發(fā)物”,。 多了解發(fā)物和忌口的知識(shí),,能夠避免很多由飲食不當(dāng)引起的不良后果。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院內(nèi)分泌科劉喜明主任醫(yī)師介紹,,發(fā)物分六種,。
動(dòng)火發(fā)物 能助熱動(dòng)火、傷津劫液,,如煙,、酒、蔥,、蒜,、韭菜、鹵制品,、油炸物等,。發(fā)熱口渴,大便秘結(jié)的人不宜食用,,高血壓者應(yīng)忌口,。
動(dòng)風(fēng)發(fā)物 多有升發(fā)、散氣,、火熱之性,,能使人邪毒走竄,如茄子,、木耳,、豬頭肉、雞蛋,、蘑菇等,。有蕁麻疹、濕疹,、中風(fēng)等疾病者不宜吃,。
助濕發(fā)物 多具有黏滯、肥甘滋膩之性,。如糯米,、醪糟、米酒,、大棗、肥肉,、面食等,。患濕熱病、黃疸,、痢疾等病者忌食,。
積冷發(fā)物 多具寒涼潤(rùn)利之性,能傷陽(yáng)生寒,,影響臟腑運(yùn)化,,如冬瓜、四季豆,、萵筍,、柿子等。脾胃虛弱的人要慎食,,過(guò)食會(huì)造成胃虛冷痛,、腸鳴腹瀉。
動(dòng)血發(fā)物 多活血散血,,能動(dòng)血傷絡(luò),,迫血外溢,如羊肉,、菠菜,、燒酒等。月經(jīng)過(guò)多,、皮下出血,、尿血等人忌食。
滯氣發(fā)物 如大豆,、芡實(shí),、蓮米、芋頭,、薯類(lèi)等,。這些食物多具滯澀阻氣、堅(jiān)硬難化之性,,積食,、諸痛者不宜食。 發(fā)物之所以會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情,,
一是因?yàn)槠渲械膭?dòng)物性食物含有某些激素,,如糖皮質(zhì)激素,若超過(guò)生理劑量,,可引起感染擴(kuò)散,、潰瘍出血、癲癇發(fā)作等,。
二是某些食物所含的異性蛋白,,易成為過(guò)敏源,,如海魚(yú)蝦蟹會(huì)引起或加重蕁麻疹、濕疹,、牛皮癬等頑固性皮膚病,。
三是刺激性較強(qiáng)的食物,如蔥,、蒜極易引起炎癥擴(kuò)散,,傷口難以愈合。
發(fā)物是指富于營(yíng)養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物,。發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義,在通常情況下發(fā)物也是食物,,適量食用對(duì)大多數(shù)人不會(huì)產(chǎn)生副作用或引起不適,,只是對(duì)某些特殊體質(zhì)以及與其相關(guān)的某些疾病才會(huì)誘使發(fā)病。物品成分發(fā)物中如雞,、蛋類(lèi),、豬頭肉等對(duì)人體而言為異體蛋白,這種異體蛋白就可構(gòu)成過(guò)敏源而導(dǎo)致人體發(fā)病,。魚(yú),、蝦、蟹類(lèi)本身就含組織胺,,而組織胺可使血管通透性增高,、微血管擴(kuò)張、充血,、血漿滲出,、水腫、腺體分泌亢進(jìn)及嗜酸性白細(xì)胞增高等,,從而導(dǎo)致了機(jī)體變態(tài)反應(yīng),,即過(guò)敏反應(yīng),誘發(fā)皮膚病,,如出現(xiàn)紅斑,、丘疹、水皰,、發(fā)熱等,。有的高敏病人,甚至對(duì)大米,、小麥,、玉米等都可產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。酒,、蔥,、蒜等可通過(guò)酒精或揮發(fā)刺激物質(zhì)直接引起皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,、血流加速,使原有的皮膚病病情加重或病情遷延?,F(xiàn)代臨床研究還證實(shí),忌食發(fā)物對(duì)于外科手術(shù)后減少創(chuàng)口感染和促進(jìn)創(chuàng)口愈合也具有重要意義,。 辯證理論牛肉,、羊肉、公雞,、蝦,、螃蟹、無(wú)鱗魚(yú)等肉類(lèi)食品,,及蔬菜中的韭菜,、香菜、茴香,、蔥,、姜等辛香發(fā)散之物。但目前現(xiàn)代研究在這一領(lǐng)域上沒(méi)有確切的科學(xué)依據(jù),,吃了這些所謂發(fā)物是否一定會(huì)導(dǎo)致腫瘤的復(fù)發(fā),。比如信仰伊斯蘭教的人們?nèi)粘3缘木褪桥H狻⒀蛉?,他們患了腫瘤怎么辦,?就不能沾肉了?所以關(guān)于“發(fā)物”的問(wèn)題不是很有科學(xué)證據(jù),,應(yīng)該說(shuō)只要沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng),,吃了沒(méi)有不良反應(yīng),這些東西可以少吃,。只要控制一下吃的量,,比如一個(gè)月只吃1、2次,,每次少吃點(diǎn),,應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題。
按其來(lái)源可分為以下幾類(lèi):
1,、食用菌類(lèi)主要有蘑菇,、香菇等,過(guò)食這類(lèi)食物易致動(dòng)風(fēng)生陽(yáng),,觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛,、肝風(fēng)眩暈等宿疾,此外,,還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒,。
2,、海腥類(lèi)主要有帶魚(yú)、黃魚(yú),、鯧魚(yú),、蚌肉、蝦,、螃蟹等水產(chǎn)品,,這類(lèi)食品大多咸寒而腥,對(duì)于體質(zhì)過(guò)敏者,,易誘發(fā)過(guò)敏性疾病發(fā)作如哮喘,、蕁麻疹癥,同時(shí),,也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病,。
3、蔬菜類(lèi)主要有竹筍,、芥菜,、南瓜、菠菜等,,這類(lèi)食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒,。
4、果品類(lèi)主要有桃子,、杏,、銀杏、花生,、芒果,、楊梅、櫻桃,、荔枝,、甜瓜等,前人曾指出,,多食桃易生熱,,發(fā)癰、瘡,、疽,、癤、蟲(chóng)疳諸患,,多食杏生癰癤,,傷筋骨。
5,、禽畜類(lèi)主要有公雞,、雞頭,、豬頭肉、鵝肉,、雞翅,、雞爪、驢肉,、獐肉,、牛肉、羊肉,、狗肉、鵝蛋,、鴨蛋等,,這類(lèi)食物主動(dòng)而性升浮,食之易動(dòng)風(fēng)升陽(yáng),,觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛,、肝風(fēng)腦暈等宿疾,此外,,還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒,。雞蛋不宜多吃,一般一天不宜超過(guò)2個(gè),,尤其是肝炎,、過(guò)敏、高血脂,、高熱,、腎臟病、腹瀉病人,,更不宜多吃,。原因是雞蛋內(nèi)含大量蛋白,但它們屬于異性蛋白,,有相當(dāng)一部分人吃了異性蛋白質(zhì)后出現(xiàn)病態(tài)反應(yīng),。
此外,屬于發(fā)物的還有菜油,、糟,、酒釀、白酒,、豌豆,、黃大豆、豆腐,、豆腐乳,、蠶蛹及蔥,、蒜、韭菜等,。有時(shí)還將葷腥膻臊之類(lèi)食品一概視為發(fā)物,。
按照發(fā)物的性能分為六大類(lèi):
一為發(fā)熱之物,如薤,、姜,、花椒、胡椒,、羊肉,、狗肉等;
二為發(fā)風(fēng)之物,,如蝦,、蟹、鵝,、雞蛋,、椿芽等;
三是發(fā)濕熱之物,,如飴糖,、糯米、豬肉等,;
四是發(fā)冷積之物,,如西瓜、梨,、柿等各種生冷之品,;
五是發(fā)動(dòng)血之物,如海椒,、胡椒等,;
六是發(fā)滯氣之物,如羊肉,、蓮子,、芡實(shí)等;
七是民間長(zhǎng)期實(shí)用結(jié)論性發(fā)物,,如魔芋,,芋頭,泡菜,香菜,韭菜等,。
中醫(yī)治病離不開(kāi)辨證論治,,忌口也不能忽視“辨證論忌”,如疾病屬寒證,癥見(jiàn)體質(zhì)虛寒,,大便溏薄,,胃痛喜熱,四肢發(fā)冷等,,則應(yīng)忌食寒涼生冷之食物,,如西瓜、雪梨,、香蕉,;熱證見(jiàn)面目赤紅、發(fā)熱,、痔瘡下血,、失眠心煩者,忌食生姜,、辣椒,、大蒜油作品等。急性肝炎,,病人舌苔黃厚而膩、胸腹膨脹滿(mǎn),、納差不食,、小便黃赤,這是濕熱重之象,,應(yīng)忌吃油膩食物和辣的食物,,滋補(bǔ)燥熱之品;肚腹脹氣的病人應(yīng)忌豆類(lèi),、山芋,、土豆等:冠心病、高血壓,、高脂血癥應(yīng)忌肥肉,、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟,、魚(yú)卵,、骨髓等;好發(fā)瘡?fù)?、癤疔者,,多因火熱之毒所致,凡肥膩辛辣之品均在禁忌之列,。按照民間的經(jīng)驗(yàn),,羊肉、豬頭肉、豬蹄,、鵝是大家公認(rèn)的“發(fā)物”,。其中羊肉性大熱,感冒往來(lái)寒熱,,或素體多火,,或熱病初復(fù),均不宜吃,,否則將使舊病復(fù)發(fā),。關(guān)于鵝《本草綱目》中說(shuō):“鵝,氣味俱厚,,動(dòng)風(fēng),,發(fā)瘡?!狈财つw病,、過(guò)敏性疾病、熱病等應(yīng)忌服,。豬蹄有發(fā)乳,、托瘡之效,但瘡瘍初起忌服,。
致病原因發(fā)物之所以會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情,,有學(xué)者歸納起來(lái)認(rèn)為有三種可能性:
一是上述這些動(dòng)物性食品中含有某些激素,會(huì)促使人體內(nèi)的某些機(jī)能亢進(jìn)或代謝紊亂,。如糖皮質(zhì)類(lèi)固醇超過(guò)生理劑量時(shí)可以誘發(fā)感染擴(kuò)散,、潰瘍出血、癲癇發(fā)作等,,引起舊病復(fù)發(fā),。
二是某些食物所含的異性蛋白成為過(guò)敏源,引起變態(tài)反應(yīng)性疾病復(fù)發(fā),。如海魚(yú)蝦蟹往往引起皮膚過(guò)敏者蕁麻疹,、濕疹、神經(jīng)性皮炎,、膿皰瘡,、牛皮癬等頑固性皮膚病的發(fā)作。豆腐乳有時(shí)也會(huì)引起哮喘病復(fù)發(fā),。
三是一些刺激性較強(qiáng)的食物,,如酒類(lèi)、蔥蒜等辛辣刺激性食品對(duì)炎性感染病灶,,極易引起炎癥擴(kuò)散,、疔毒走黃,。這就是中醫(yī)所說(shuō)熱證實(shí)證忌吃辛辣刺激性發(fā)物的道理。
致病特點(diǎn)一般有發(fā)熱,、發(fā)瘡,、上火、動(dòng)風(fēng),、生痰,、脹氣、便秘,、腹瀉以及誘發(fā)痼疾等,。像現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的變態(tài)反應(yīng)性疾病中的食入性食物過(guò)敏癥的某些表現(xiàn),如過(guò)敏性紫癜,、皮炎,、濕疹、腸炎,、蕁麻疹等,,都包括在內(nèi)。
注意事項(xiàng)當(dāng)食物影響疾病的治療,,助邪傷正,、添病益疾時(shí)要忌口。如蕁麻疹,、丹毒,、濕疹、瘡癤,、中風(fēng)、頭暈?zāi)垦5劝Y癥,,不宜食用海鮮魚(yú),、蝦、蟹,、貝,、豬頭肉、雞肉,、鵝肉,、雞蛋等。又如各種出血性疾?。罕缆?、月經(jīng)過(guò)多、吐血,、咯血,、鼻出血、皮下出血、尿血,、痔瘡等病癥,,不宜食用胡椒、羊肉,、狗肉,、燒酒等。又如潰瘍病,、慢性胃炎,、消化不良等病癥,不宜食用白酒,、豆類(lèi),、薯類(lèi)等。當(dāng)食物易與藥物產(chǎn)生不良反應(yīng)時(shí)要忌口,。當(dāng)進(jìn)食食物的作用與藥物產(chǎn)生的作用一致時(shí),,就會(huì)減弱、抵消藥物療效,,甚至產(chǎn)生毒副作用,,從而妨礙疾病的治療。如《本草綱目》記載:“凡服藥,,不可雜食肥豬犬肉,,油膩羹鮒,腥臊陳臭諸物,。凡服藥,,不可多食生蒜、胡荽,、生姜,、諸果、諸滑滯之物”,,不無(wú)道理,。如食用黃連、甘草,、蒼耳子,、烏梅、枯梗等忌食豬肉,,鱉甲忌莧菜,,地黃、首烏忌蔥,、蒜,、蘿卜等,,中醫(yī)忌口側(cè)重于此。當(dāng)食物對(duì)病后調(diào)整康復(fù)不利時(shí)要忌口,。大病初愈,,消化力弱,正氣未復(fù),,飲食失當(dāng),,可使病情反復(fù)或變生他疾。如魚(yú),、蝦,、蟹、貝,、椿芽,、蘑菇以及某些禽畜肉、蛋等,,曾患過(guò)敏性疾病者,,應(yīng)注意選擇避食。又如高脂血癥,、高血壓,、冠心病、中風(fēng)等,,病后飲食宜清淡,,不可過(guò)食油膩厚味之物。發(fā)物優(yōu)點(diǎn)發(fā)物能誘發(fā)或加重某些疾病,,但另一方面由于發(fā)物具有的催發(fā)或誘發(fā)作用,,食療上還用于治療某些疾病,如麻疹初期,,疹透不暢,,使用蘑菇、竹筍等發(fā)物,,可起到助其透發(fā),、縮短病程的作用,。又如多食海腥發(fā)物以催發(fā)牛痘等,,都是利用了發(fā)物具有的透發(fā)作用。
來(lái)自: 祝冀館藏 > 《膳坊食苑》
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