雖然人們已開始認(rèn)識(shí)到治療高血壓的重要性,，但高血壓的有效控制率仍很低,，這很大程度上與不少高血壓患者存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)不能遵從醫(yī)囑治療有關(guān)。

高血壓病是最常見的慢性心血管疾病之一,，常引起心肌梗死,、腦卒中等多種致殘致死性心腦血管并發(fā)癥，給人們的生命財(cái)產(chǎn)帶來了嚴(yán)重的影響,。

當(dāng)您還在為血壓高苦惱時(shí),，不妨先看看以下常見的治療誤區(qū)您有幾個(gè)？

1

誤區(qū)

保健品比降壓藥更安全有效

很多高血壓患者認(rèn)為長期服用降壓藥可能影響肝腎功能或者產(chǎn)生耐藥性,，也有不少患者錯(cuò)誤的將說明書上羅列的各種副作用及不良反應(yīng)與自身情況關(guān)聯(lián),，從而盲目的停藥或換藥,，改為“能更安全有效降壓”的保健品,，最終導(dǎo)致血壓波動(dòng)甚至出現(xiàn)心腦血管事件。

目前廣泛接受的觀點(diǎn)是：包括保健藥品在內(nèi)的合理膳食,、運(yùn)動(dòng)等生活方式調(diào)整是高血壓治療的基礎(chǔ),，但都無法替代降壓藥物在高血壓治療中的重要地位。

批準(zhǔn)上市的藥品都通過了嚴(yán)格的有效性與安全性評(píng)估,，在醫(yī)生指導(dǎo)下長期應(yīng)用降壓藥物是安全的,，而且是能給您帶來獲益的,。

此外，目前還沒有出現(xiàn)能夠治愈高血壓的保健品或者保健儀器,，即便哪天真的研制出更安全有效的保健品或保健儀器,，一定能在三甲醫(yī)院或大型藥店買到，而不會(huì)只靠“口口相傳”等非官方途徑提供給患者,。

2

誤區(qū)

沒癥狀不測(cè)血壓,，血壓高不吃藥

因個(gè)體差異的存在，高血壓患者并不是都有臨床癥狀,，但是幾十年來大量的證據(jù)均表明高血壓導(dǎo)致心腦血管疾病的危害性是由血壓高低及波動(dòng)大小決定的,，而不是根據(jù)有無癥狀判定的。

高血壓治療的目的就是通過有效降壓盡量減少對(duì)心腦腎等臟器的損害,，若等到出現(xiàn)癥狀再降壓可能已經(jīng)出現(xiàn)了一定程度的靶器官損害,，“亡羊補(bǔ)牢”當(dāng)然不如“防患未然”更明智。

隨著高血壓近年來呈現(xiàn)出的年輕化趨勢(shì),，一般建議35歲以上的一般人群均應(yīng)規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓,，對(duì)飲酒、肥胖,、吸煙,、熬夜、工作壓力大及有高血壓家族史的易患人群則更應(yīng)該多測(cè)血壓,，

對(duì)于已確診高血壓并服用降壓藥的患者則應(yīng)每日多次測(cè)量血壓,，目前多數(shù)指南都推薦血壓在140/90mmHg以上就應(yīng)當(dāng)調(diào)整生活方式，并及時(shí)就診,，必要時(shí)加用降壓藥物,。

3

誤區(qū)

血壓不高就停藥，等高了再吃藥

高血壓是種慢性病,，一般需要長期規(guī)律服藥,，并每日規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓。

若服藥后血壓正常說明是降壓藥物有效,，而不是您的高血壓治愈了,，不要盲目擅自停藥或減藥，那只會(huì)導(dǎo)致您的血壓忽高忽低,，反而增加心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn),。

此外，血壓在一天中本來就會(huì)有一定的波動(dòng),，因個(gè)體差異血壓可以在晨起,、上午、下午甚至睡前出現(xiàn)顯著升高,。

所以您偶爾測(cè)到的“正常血壓”未必代表您全天血壓正常,，故應(yīng)每日2次以上測(cè)血壓,，必要時(shí)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)檢查評(píng)價(jià)血壓情況。

4

誤區(qū)

血壓降得越快越好

高血壓患者在情緒激動(dòng),、勞累,、失眠等情況下血壓可能急劇升高，此時(shí)降壓是必要的,。

一般情況下應(yīng)把血壓降至140/90mmHg以下,，但卻并非越快越好，更非越低越好,。

有些患者降壓心切,，常擅自劑量加倍服藥或數(shù)藥并用降壓，殊不知降壓過快可導(dǎo)致腦供血不足,、心肌缺血甚至?xí)炟省?/p>

《中國高血壓防治指南(2010修訂版)》指出,，應(yīng)根據(jù)病情將血壓逐漸降至目標(biāo)水平。

相對(duì)而言,，年輕,、病程較短的高血壓患者，降壓速度可快一些,，但老年人,、病程較長或已有心腦血管損傷的患者，降壓速度則應(yīng)慢一些,。

5

誤區(qū)

輸液降壓更管用

臨床上對(duì)于出現(xiàn)高血壓危象或嚴(yán)重心腦血管并發(fā)癥時(shí),，靜脈用藥（烏拉地爾、艾司洛爾等）降壓是快速有效易調(diào)控的降壓方法,，但并非常規(guī)降壓方案,，更不能替代口服降壓藥物。

還有些患者認(rèn)為每年用些活血化瘀,、改善循環(huán)的靜脈藥物可以有效“疏通血管”,，甚至預(yù)防高血壓，這是缺乏科學(xué)道理的,。

每種藥物都有其功效,、代謝特點(diǎn)及作用時(shí)間，短期輸液對(duì)于長期降壓作用甚微,。

6

誤區(qū)

吃了降壓藥就可以放心吃喝了

高血壓的治療應(yīng)該說更多的是靠您自己,，只有您自己“管住嘴”、“邁開腿”,，改變?cè)械牟涣忌盍?xí)慣才能更好的控制血壓,，減少降壓藥的用量,，減少對(duì)心腦血管的損害,。

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