1,、魚香烘蛋 食材:雞蛋,、絞肉(瘦肉剁成泥)馬蹄,、紅、黃椒(或西紅柿),、青蔥,、香菇、鹽,、雞精,、白胡椒粉(配菜可選擇個人喜歡的菜) 制作: 1、將蛋放入容器內(nèi)打散,,馬蹄用保鮮袋裝好,,用刀背拍碎 2、蔥花,、紅,、黃椒、香菇,、切成丁狀 3,、將絞肉、蔥花,、紅,、黃椒、香菇加入蛋液內(nèi),放入少許高湯或水,調(diào)料后攪拌均勻待用,; 4,、起鍋入油,油熱入鍋,,入鍋后,,將蛋液往四周撥開形成圓圈,在鍋內(nèi)反復(fù)翻邊至呈出金黃色即可,。 2,、炒鴨肉 食材:鴨肉、老姜,、麻油,、鹽、雞精,、冰糖,、白酒、白胡椒 制作: 1,、將姜去皮切片,,切絲待用; 2,、鴨肉切塊,,汆燙后待用,; 3、起鍋放入麻油姜絲爆黃后將鴨肉塊翻炒,,加入少許醬油,、鹽巴、雞精,、冰糖,、白酒、白胡椒翻炒片刻,,加入水大火煮15分鐘-20分鐘左右,,轉(zhuǎn)小火燜煮30分鐘左右即可。 3,、海蠣煎 食材:海蠣,、地瓜粉、韭菜(青蒜)鹽,、雞精,、蛋、白胡椒粉 制作: 1,、韭菜(青蒜)洗凈切成丁,,放入容器加入適量地瓜粉、少量鹽,、雞精,、胡椒粉,加入少量水攪拌均勻后加入海蠣,,攪拌一下待用,; 2、起鍋下油待油熱,,將東西放入鍋內(nèi),,翻炒6-8分鐘,將鍋內(nèi)已熟的海蠣搞成1個 圓形,,再將已打好的蛋淋在海蠣表面上,,過10秒左右,端起鍋向內(nèi)翻,,再過10秒左右,,再一次端起鍋向內(nèi)翻,起鍋裝盤,。 4,、 炒魷魚 食材:魷魚、黃瓜(或青椒根據(jù)個人喜好)、西紅柿 制作: 1,、魷魚去皮,、去眼睛洗凈,,切開從內(nèi)打入字花切成幾段,, 切成段待用; 2,、起鍋水開汆燙魷魚,,約20秒撈起放入冰水或冷水10秒后撈起待用; 3,、起鍋下少許油,,油熱時下蒜頭炸黃,再下入配菜翻炒2分鐘左右,,加入鹽,、雞精、魷魚翻炒1分鐘左右,,即可裝盤翻炒1分鐘左右,,即可起鍋裝盤右,加入鹽,、雞精,、魷魚。 5,、回鍋肉 食材:五花肉(三層肉),、青椒、紅辣椒,、青蒜,、蒜頭、鹽,、味精 制作: 1,、肉切片,開水汆燙,,青椒,、紅膠切塊、青蒜切斜段待用 2,、起鍋入油,,油熱放入五花肉過油片刻后撈起,剩油倒出留少許油在鍋內(nèi),,放入拍碎的蒜頭爆黃,,放入五花肉,依次放入青椒紅辣椒、青蒜,、調(diào)料,,翻炒3分鐘左右,放入青蒜,,翻炒片刻即可裝盤,。 6、紅燒豬蹄 食材:豬蹄(前蹄最佳),、板栗,、蒜頭 制作: 1、豬蹄洗干凈剁塊,,板栗去皮,,蒜頭拍碎待用; 2,、豬蹄川燙后待用,; 3、起鍋放入油(開小火),放入少許白糖,,白糖炒到起白泡,,放入一點點醬油,放入豬蹄翻炒上色,放入調(diào)味后待用; 4,、將炒好的豬蹄,、板栗放入壓力鍋,加入水,,壓煮30分鐘左右,; 5、將拍碎的蒜頭放入鍋內(nèi),,燒開即可,。 7、眾菇匯聚 食材:新鮮香菇,、草菇,、秀珍菇、杏鮑菇,、豬肚菇,、火腿、青蔥 制作: 1,、將各種菇切成片,,火腿切片、蔥切斷 2,、起鍋入油油熱,,放入火腿,翻炒片刻,放入菇翻炒,,加入蔥段鹽巴,、雞精(鹽巴、雞精要在快起鍋前約30秒才入蔥段鹽巴,、雞精(鹽巴,、雞精要在快起鍋前約30秒才放進去,以免生水出來)翻炒起鍋裝盤,。 8,、酥炸蝦仁 食材:蝦仁,、雞蛋 ,、生粉、面粉,、白胡椒粉,、白酒 制作: 1、將蝦仁放入容器內(nèi),,加入少量鹽巴,、雞精、白胡椒粉,、蛋黃,、少許白酒、腌制30分鐘左右 2,、另容器放入酥炸粉(或生粉),、雞蛋,一點點白醋,,加 入少許水攪拌均勻成面糊狀待用 3,、將腌制好的蝦仁放入已調(diào)好的面糊內(nèi) 4、起鍋放油用小火油溫3成熱,,放入蝦仁待定型后撈起,再將火開大,,油溫升高再將已炸定型的蝦仁放入鍋內(nèi)炸至金黃色撈起即可裝盤 |
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