云南岐黃健康管理(楊昆蓉) 

中醫(yī)的診斷方法里，有望聞問切四診,，望診里面就有望舌這個內(nèi)容,。一般來說，中醫(yī)看病時,，都要看一下舌象,。很多人覺得，望舌是個很難掌握的功夫,，其實的確很難掌握,。今天我們來說一說舌象。

首先應(yīng)該明白一個概念---舌象,。為什么不叫看舌頭,，而要叫舌象,。所謂象，就是意象,，形象,。這就是中醫(yī)的象思維。你去很多世界上知名的博物館,，都可以看到各種各樣的畫作,，畫家也分著“寫實派”、“意象派”等等,。為什么很多畫咋一看上去,，好像畫的很一般，非得仔細的去體味,，才能發(fā)現(xiàn)其中的意境,。比如“蒙娜麗莎的微笑”。100個人看這個畫,，有100種感受,。這種感受就是來源于對意境的把握，這個意境就有點類似中醫(yī)里說的象,?？瓷嘞螅覀円话惴譃榭瓷噘|(zhì)和舌苔,。舌質(zhì)就是舌的質(zhì)地,，舌苔就是舌面上附著的一層苔。中醫(yī)認為,，舌苔是胃氣熏蒸所形成,，看舌苔最主要的就是要判斷胃氣的強弱。舌質(zhì)又分舌色,、舌形,、舌態(tài)之分，舌色里面有紅,、淡白,、絳、青紫等之分,。舌形又有胖瘦,、老嫩、裂紋,、齒痕,、芒刺等之分。舌態(tài)又有強硬、痿軟,、顫動,、吐弄、歪斜等等之分,?？傊容^復(fù)雜，我們作為一般人,，很難區(qū)分這么清楚,。今天我們著重講講最常見的，也是最容易掌握的幾種,。

1.淡紅舌,，薄白苔

淡紅舌，薄白苔,，是正常人的舌象,。這種舌象提示人體氣血充足，正氣存內(nèi),，邪氣一般難以侵犯人體,。淡紅舌薄白苔多見于大多數(shù)健康的人。

2.淡紅舌,，薄膩苔

淡紅舌,，薄膩苔，就是苔有點膩,，舌頭上面附著一層薄薄的苔，稍微用點厚,，用牙齒可以刮掉,，這個時候往往提示正氣雖然還充足，但是脾胃功能差一些,，或者就是飲食吃的太過,，體內(nèi)消化不好，人往往感覺口氣重,，或者口臭,，屁很臭，大便臭氣很濃,。這個時候就要注意調(diào)整飲食,，適當(dāng)吃一些健脾胃消食的藥。

3.淡白舌,，薄膩苔

這種舌苔往往見于氣血兩虛兼有濕濁的人,，比如長期貧血的人，比如月經(jīng)過多的女性，經(jīng)常容易出現(xiàn)心悸心慌,，乏力,，倦怠這些癥狀。稍微活動后就覺得疲倦,。

4.淡紅舌,，邊有齒痕，苔白膩

這種舌苔見于正常人或者體質(zhì)偏胖而有濕氣的人,，舌頭一伸出來,，兩邊就有很多牙齒印，而且苔白膩,，這就是提示我們需要去除體內(nèi)的濕氣了,。

5.舌紅，苔薄黃膩

紅主熱證,，苔黃膩,，說明脾胃濕熱，或者身體其他地方有濕熱,。實際上,，濕熱最多的地方，就是脾胃,，因為要形成濕熱,，比如要有很多水參與，只有脾胃有這個條件,。

6.舌質(zhì)青紫,，苔白膩

青紫說明體內(nèi)寒氣很重，或者寒濕發(fā)展的很嚴重了,，或者身體某個地方十分疼痛,，苔白膩，說明體內(nèi)寒氣比較重,，胃里面的熱量逐漸不足了,，所以苔就變的白膩，白膩就是脾胃消化功能減弱的表現(xiàn)了,。

7.舌質(zhì)絳紅,，苔少

絳紅就是紅的發(fā)紫，苔少,，說明脾胃里的水分已經(jīng)被熱量吸收走了,，體內(nèi)熱的很重。

舌象的很復(fù)雜的,，對于大家來說,，了解一點最簡單的可以掌握的,，在日常生活中可以幫我們大概判斷一下身體的情況。更多的我們要依靠中醫(yī)醫(yī)生來幫你判斷,。