核心提示:對(duì)于水果,,我們經(jīng)常會(huì)在削皮和不削皮之間徘徊,眾所周知果皮的營(yíng)養(yǎng)也非常豐富,,但同時(shí)果皮上也有很多的農(nóng)藥殘留和蠟,,有些蠟可能對(duì)我們身體會(huì)有害。所以,,要想知道水果到底要不要削皮,,先得知道水果皮上的蠟到底能不能吃? 水果上的蠟包括三種:自然存在的蠟,、人工果蠟,、工業(yè)蠟,那到底哪種蠟是對(duì)人體有害的呢,?我們一一來(lái)了解下,。 1.自然存在 果表面本身就帶有一層果蠟,這是一種脂類(lèi)成分,,是在蘋(píng)果表面生成的植物保護(hù)層,,它可以有效地防止外界微生物、農(nóng)藥等入侵果肉,,起到保護(hù)作用,。 這種天然的蠟可以使用對(duì)身體不會(huì)有任何負(fù)面影響。 2.人工果蠟 一些商家為了保鮮或是讓水果更好看,,會(huì)在蘋(píng)果等水果上打上一層食用蠟,,這是一種殼聚糖物質(zhì),多從螃蟹,、貝殼等甲殼類(lèi)動(dòng)物中提取而來(lái),。 雖然是人工打上去的,但由于從天然物質(zhì)從提取,,食用對(duì)身體也沒(méi)有害處,。 3.工業(yè)蠟 不法商家想水果看起來(lái)好看一點(diǎn),又不舍得購(gòu)買(mǎi)食用蠟,,就會(huì)用工業(yè)蠟給水果打蠟,,其中所含的汞、鉛可能通過(guò)果皮滲透進(jìn)果肉,,給人體帶來(lái)危害,。 因此,以上三種蠟中,,只有工業(yè)蠟是對(duì)人體有害的,,那如何才能辨別工業(yè)蠟?zāi)兀靠梢栽谔羲臅r(shí)候,,用手或餐巾紙擦拭水果表面,,如果擦下一層淡淡的紅色,這很有可能是工業(yè)蠟,。 所以,,如果吃的水果確定有工業(yè)蠟,那最好還是削皮吃,,如果確定是食用蠟,,就可以不削皮,但是也一定要清洗干凈,,以免農(nóng)藥殘留影響健康,。 |
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