以下內(nèi)容為中央電視臺(tái)科教頻道cctv10健康之路20160521期節(jié)目視頻及要點(diǎn)內(nèi)容,，本期養(yǎng)生主題《別把心傷了(上)》,。養(yǎng)生講述專(zhuān)家：解放軍總醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師——陳韻岱。主持人：冀玉華,。

心血管健康

心臟是人體的發(fā)動(dòng)機(jī),，是人體生命的保證,。每個(gè)人的心臟大小有自己的拳頭類(lèi)似，有四間房（左右心房和左右心室）,，兩大根血管（動(dòng)脈血管和靜脈血管）,。上了年紀(jì)后瓣膜會(huì)變松弛，血管彈性也會(huì)降低,、老化,，這些原因都會(huì)導(dǎo)致心臟出現(xiàn)問(wèn)題。

男性心臟更易出問(wèn)題

專(zhuān)家介紹：流行病學(xué)調(diào)查顯示,，男性發(fā)生心臟血管疾病的發(fā)病率大于女性,，男女患病比例為2：1。女性在絕經(jīng)前由于有雌激素的保護(hù),，心血管疾病的發(fā)病率會(huì)低于男性,，但是一旦絕經(jīng)后雌激素降低，心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加,。

男性的心血管疾病容易出現(xiàn)在主干道血管上,，女性的心血管疾病容易出現(xiàn)在微循環(huán)血管上。所以女性心絞痛,、冠心病相對(duì)平和憋悶,，癥狀比較隱匿，其實(shí)這種現(xiàn)象更要引起警惕,。

高血壓要警惕心臟病

專(zhuān)家介紹：高血壓與心臟疾病密切相關(guān),，高血壓患者要更警惕心臟病。高血壓一旦出現(xiàn)會(huì)引起心,、腦,、腎方面的健康問(wèn)題。高血壓會(huì)使血管內(nèi)壓力持續(xù)增高,，導(dǎo)致血液對(duì)管壁的沖擊力顯著加大,。血管內(nèi)膜一旦損傷，膽固醇,、甘油三酯很容易滲入血管壁,，并在那里沉積而形成微血栓，這些微血栓又不斷吸引血脂,，增加沉積,。一旦給心臟供血的冠狀動(dòng)脈變窄了，引起心肌血液供應(yīng)不足,，就形成了冠心病,。

（警惕高血壓性心臟病）

高血壓會(huì)使心臟變大

由于長(zhǎng)期血壓增高,，就回到心臟負(fù)荷加大,，會(huì)引起心肌肥厚,、冠心病、心律失常,、心力衰竭,。高血壓患者應(yīng)定期做心臟檢查，最好每年要做超聲心電圖,。

專(zhuān)家介紹：血壓降到140/90相對(duì)安全,。血壓的控制不是越低越好的，60歲以下得高血壓時(shí)間不長(zhǎng)可以控制在130/80以?xún)?nèi),；如果是老年人范圍可以相對(duì)寬松一點(diǎn),。老年人血壓降得過(guò)低容易造成腦梗。

健康之路主持人：冀玉華,、何嘉,。注意：本站僅是分享轉(zhuǎn)載中央電視臺(tái)科教頻道《健康之路》視頻，而并非中央電視臺(tái)官方網(wǎng)站