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五官是人體的重要器官,，它與身體的五臟是息息相關(guān),、唇齒相依的。如果五官感覺不舒服,，那五臟也正逐步地發(fā)生功能衰弱,，從而產(chǎn)生了疾病。
中醫(yī)認(rèn)為,，舌的形態(tài),、色澤、靈活度,、味覺情況等都能反映心的功能,。若舌色紅潤、轉(zhuǎn)動(dòng)靈活、味覺靈敏說明心血充足健康,；舌尖糜爛,、生瘡、疼痛,，多為心火上炎,；舌有瘀斑，多為心血瘀阻,；舌色紅而深暗,，多為心陰不足；舌體胖嫩,，多為心陽不足,。注意按時(shí)休息、及時(shí)就醫(yī),，也可以配合食療：心有實(shí)火的,，可以用蓮子芯代茶飲；體虛的可服黨參,、當(dāng)歸,、生黃芪等。口是食物進(jìn)入的門戶,，可以反映脾胃的問題,。若脾氣健運(yùn)，氣血充足,，則唇紅潤澤,；脾失健運(yùn)，氣血虧虛,，則唇色淡白或萎黃無光,；口淡無味，多為脾氣虧虛,；口唇黏膩或發(fā)甜,，多為脾胃濕熱；口中泛酸,，說明肝脾不和,；唇腫或口角潰爛而痛，多為脾熱或脾火,。此時(shí),，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，應(yīng)禁食生冷,、油膩的食物,。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，肺氣通于鼻，只有肺氣調(diào)和,，呼吸通暢,，鼻子才能發(fā)揮正常的通氣和嗅覺功能。在臨床上,，鼻塞流清涕,，多為風(fēng)寒襲肺；鼻子紅,，多是肺熱或內(nèi)火旺盛,；鼻子干燥或經(jīng)常出血，多是陰虛火旺,。此時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)體育鍛煉,，多吃新鮮瓜果蔬菜。
中醫(yī)認(rèn)為,，眼目的功能有賴于肝血的濡養(yǎng)和肝氣的疏泄,。若肝血不足，目失所養(yǎng),，則會(huì)出現(xiàn)兩眼昏花,、視物不明、夜盲等癥狀,；肝經(jīng)火盛,，可能出現(xiàn)眼目紅脹腫痛；肝腎陰虛,，則可能出現(xiàn)眼澀,、眼干等。此時(shí),，除了注意用眼衛(wèi)生外,，還可以取枸杞子、白菊花適量,，煎煮15分鐘取汁，或以沸水沖泡,，代茶飲用,，具有滋肝明目、補(bǔ)虛益精之功,。腎氣足,，就會(huì)聽力好。若出現(xiàn)頭暈耳鳴,、聽力減退,、耳聾失聰，或伴有足跟痛、腰酸痛或尿頻等癥狀,，說明腎的功能有所下降,。此時(shí)，應(yīng)注意勞逸結(jié)合,，房事適度,，積極參加戶外活動(dòng)，保證睡眠,。
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