鵪鶉蛋是天然“補腦丸”養(yǎng)生食物，你吃對了嗎,！

知我是我 2016-05-18

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鵪鶉蛋是天然“補腦丸”養(yǎng)生食物,，你吃對了嗎！英國研究發(fā)現(xiàn),，鵪鶉蛋是腦力勞動者的天然“補腦丸”,。“要吃飛禽,，鴿子鵪鶉”，尤其是鵪鶉蛋,，有卵中佳品之稱,。鵪鶉蛋所含卵磷脂和腦磷脂，比雞蛋高出3-4倍,，是高級神經(jīng)活動不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),，健腦、補腦效果顯著,。

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