Fruit infused water,，前陣子在歐美特別受歡迎,，其實(shí)就是把水果、蔬菜和香料加入冷白開水,，讓白水變得美味又健康喲,。

最近，F(xiàn)ruit infused water都快刷爆instagram了,。它被灣灣稱為“排毒水”,，因?yàn)槔锩娴氖吖缓S生素,、礦物質(zhì)和抗氧化劑，大大促進(jìn)排毒,。這樣的蔬果水喝起來(lái)有淡淡的自然果香,，對(duì)不愛(ài)喝水的鐵妞們特別有幫助喲。

它跟果茶不一樣的是,，果茶用熱水,，它用冷水，夏天喝起來(lái)無(wú)壓力~ 不知不覺(jué)就會(huì)把它當(dāng)飲料喝喲,。

做法真的很簡(jiǎn)單,，只要選喜歡的水果、蔬菜或香料,，用冷水泡1個(gè)小時(shí)就好了,。有些人會(huì)睡前開始泡，濃度自己調(diào)整,，第二天用水壺裝去上班,，也很好喲。一切的重點(diǎn)是,，不要放糖~

水果怎么加,，除了全憑個(gè)人口味，合理的搭配會(huì)讓水喝起來(lái)更美味,。下面是幾種COSMO girl的私藏搭配法：

1. 小黃瓜 檸檬片 薄荷葉
2. 檸檬片 柑橘片 一點(diǎn)點(diǎn)陳皮
3. 覆盆莓 薄荷葉（搭配氣泡水）
4. 紅莓 藍(lán)莓
5. 西瓜 檸檬片

如果想要更好的口感,，可以用氣泡水，當(dāng)然也會(huì)比較花錢,。如果想要更漂亮的顏色,，可以加一點(diǎn)果汁,，畢竟發(fā)朋友圈才是王道~

水果的話,，目前只有香蕉不適合泡水，會(huì)很恐怖……

薄荷,、迷迭香和肉桂比較受歡迎,，也有人會(huì)用歐芹、百里香,、薰衣草等等,，胃寒的女孩們可以用姜片。

蔬菜也是一大選擇,，常用的有小黃瓜,、胡蘿卜、芹菜和青椒,，大家可以發(fā)動(dòng)腦筋多試試~

準(zhǔn)備好了嗎,？明天就喝起來(lái),，記得發(fā)朋友圈喲！