|
現(xiàn)在也許是最大的跆拳道平臺(tái)哈 據(jù)說(shuō)99%的愛(ài)好者都關(guān)注 道友們經(jīng)常私聊分享我干貨 現(xiàn)在你有好貨我來(lái)把你們分享 歡迎投稿郵箱并注明信息 要求視頻質(zhì)量高及文章要原創(chuàng)的 一旦被選中推送，在作者這寫(xiě)你們的名字 這大大提高了你們的曝光率 下一個(gè)跆拳道網(wǎng)紅就是你 哈~ 分享資料發(fā)到郵箱 感謝你們的一路支持,！ 沒(méi)wifi又急著看的道友 看圖文并茂的教程吧,！ ITF跆拳道360掄踢實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用 WTF又叫360橫踢或360旋風(fēng)腿 教程步驟 一：轉(zhuǎn)頭轉(zhuǎn)腳 二：腿貼緊支撐腳向后抬起 三：空中換腿轉(zhuǎn)跨，彈小腿 360實(shí)戰(zhàn)的應(yīng)用 提高旋轉(zhuǎn)速度的秘訣 1,、肘緊貼身體 2,、抬的腿緊貼支撐腳 3、眼睛直看前方目標(biāo) 加油，祝你成功,！ 互動(dòng)話題-下方留言 你喜歡這種教程嗎,？給建議喲~ |
|
|
