廣東省疾控中心關(guān)于慢性病的調(diào)查發(fā)現(xiàn),，廣東18歲以上居民中,，每3個人中就有1人超重、肥胖或向心性肥胖,。胖一點,，是“豐滿”、“圓潤”,、“有福氣”,？廣東省第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌及風濕免疫科主任徐谷根指出，肥胖影響的可不止形象,，更重要的是危害身體健康,，減肥之路很難行，建議嘗試專業(yè)的醫(yī)學減肥,。

　　危害：“一胖多病生”

　　如果你以為肥胖只是影響你的外形,、血壓、血脂,、血糖,，更就錯了！徐谷根指出,，肥胖對于人體的影響,，可謂“一胖多病生”，具體包括12大危害,。

　　1.肥胖影響壽命,。胖子的疾病風險高，壽命比正常體重者明顯縮短,，比如日本統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,，45歲的男性，如果超重10%,，其壽命將比正常體重者縮短4年,。

　　2.肥胖影響肺功能。因為體重增加,，肥胖者需要更多的氧分,，但肺不會隨體重增加功能，并且胖子通常腹部脂肪堆積，也限制了肺呼吸運動,。

　　3.肥胖影響血壓,。肥胖者的高血壓發(fā)病比正常體重者高出2~6倍。

　　4.肥胖影響心臟,。胖子心臟發(fā)病風險比常人高,，比如心衰發(fā)病率高1倍。

　　5.肥胖影響動脈,。肥胖者患上冠心病的幾率比正常體重者高2倍,，導致心腦血管意外多。

　　6.肥胖影響肝臟,。肥胖導致膽石癥發(fā)病比正常體重者高4~6倍,。

　　7.肥胖導致糖尿病。肥胖人群糖尿病發(fā)病比正常體重者高出4倍,。

　　8.肥胖影響生育懷孕,。嚴重肥胖女性難懷孕，肥胖孕婦生產(chǎn)困難,，胎兒死亡率上升,。

　　9.肥胖者增大腫瘤風險。肥胖多與不良飲食生活習慣相關(guān),，過高熱量,、過高脂肪攝入，加大細胞癌變風險,。

　　10.肥胖累及關(guān)節(jié),。體重過大，骨骼受重大,，加劇脊椎,、肩、肘,、髖,、足關(guān)節(jié)磨損，易引起關(guān)節(jié)發(fā)炎,、腫脹,、病變。

　　11.肥胖影響內(nèi)分泌,。肥胖可導致代謝,、內(nèi)分泌異常，血糖代謝異?？梢鹛悄虿,?；脂肪代謝異?？梢鸶咧Y,；核酸代謝異常可引起高尿酸血癥,。

　　12.肥胖影響勞動力,。肥胖者多汗、易疲勞,，勞動能力低于正常體重者,。

　　教你四法測評是否肥胖

　　肥胖這么多危害，你是否想馬上知道自己屬不屬于肥胖,？別急,，專家教你四種方法測評是否肥胖、肥胖程度如何,。

　　方法一：標準體重法

　　男性標準體重（公斤）＝身高（cm）-105,；女性標準體重（公斤）＝身高－107.5。體重處于標準的正負10%為正常,；超過10%,，則為超重；超過20%,，則為肥胖,。具體是，如果超過20％~30%,，則為輕度肥胖,；如果超過30％~40％，為中度肥胖,；如果超過50%,，為重度肥胖。

　　方法二：BMI值法

　　BMI值＝體重（公斤）/身高2（米2）,。BMI值小于18.5為偏瘦,，18.5~23.9為正常，24~27.9為超重,，大于28就屬于肥胖,。

　　方法三：腰圍法

　　腰圍法可大致知道是否中心性肥胖。世界衛(wèi)生組織的指標：男性腰圍應小于95厘米,，女性腰圍應小于80厘米,；中國的指標：男性腰圍應小于85厘米，女性應小于80厘米,，超范圍則為中心性肥胖,。與腰圍法類似，腰臀比也可反映是否中心性肥胖，腰臀比＝腰圍/臀圍,，男性應小于0.9,，女性應小于0.8，超標則為肥胖,。

　　方法四：體脂率法

　　體脂肪率是最精確的測量指標,，要用專業(yè)測量儀器來測評，測出值若男性超過20%為輕度肥胖,，超過25%為中度肥胖,，超過30%為中度肥胖；女性若超過30%為輕度肥胖,，超過35%為中度肥胖,，超過40％為重度肥胖。

　　減肥難,？試試醫(yī)學減肥

　　人們常說,，減肥就是“管住嘴、邁開腿”,，但靠減少攝入,，加強運動消耗來減肥，已被公認很難,。對此,，徐谷根支招，不如嘗試一下醫(yī)學減肥,。

　　比如組合十法則可變難為易：包括心理治療,、埋線抑制食欲、針灸減重,、貼耳減肥,、運動療法、飲食調(diào)理,、日記療法,、藥物療法、洗腸療法,、干細胞活化等,。

　　其中徐谷根教授所獨創(chuàng)的“一分鐘運動法”，更是其醫(yī)學減肥團隊的得意之處,，因其克服跑步,、游泳、踩單車等運動辛苦而不易堅持的缺點,，改為隨時隨地可暗中陰力運動,，設(shè)計成操,，可時刻依靠肌肉收縮而消耗能量。此外,，日記療法結(jié)合心理暗示,，“僅每日一記就可1個月減3斤”。

　　據(jù)悉,，醫(yī)學減肥組合十法以7~14日為一個療程,，并且成效無關(guān)男女性別,。

　　新儀器助力：“薇拉”塑身

　　“薇拉”系統(tǒng)的治療原理包括：真空負壓：改善血供,，加速脂代謝；紅外線700~2000mm及雙極射頻：紅外線及熱效應促脂代謝,，緊縮皮膚,；機械按摩（滾輪）：擠壓脂肪細胞，牽引結(jié)締組織,，促進淋巴回流,。

　　由于紅外線可有效加熱5mm深的組織，射頻可有效加熱5~15mm深的組織,，同時配合真空負壓及機械按摩,，組織得以重塑。治療后,，脂肪細胞體積減小,，排列更緊密，纖維收緊局部形態(tài)得到改善,。

　　“薇拉”治療無創(chuàng),，無需麻醉，在治療部位產(chǎn)生深層發(fā)熱的感覺,，不會有明顯疼痛的感覺和不適,。

　　根據(jù)國外的臨床試驗總結(jié)，所有治療人群中平均減少圍度是2.5厘米,，產(chǎn)后的女性腰圍最多可以減少7厘米以上,，臂圍減少6厘米，大腿每例減少2.5厘米,，治療滿意度達97%以上,。

　　特別提醒：由于治療需要評估身體狀況、是否肥胖,、肥胖程度等,，因此抽中者需要掛號、看診,、評估,，決定是否適宜射頻消脂治療,。