近日,，廣州呼吸疾病研究所近日發(fā)布的《兒童呼吸健康科普白皮書》提出，吸二手煙,、三年內(nèi)家里有過裝修等室內(nèi)空氣污染是導(dǎo)致兒童呼吸系統(tǒng)疾病的大部分原因,。

白皮書的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，室內(nèi)空氣污染導(dǎo)致兒童呼吸系統(tǒng)疾病的原因大部分是因為吸二手煙(38.3%),、三年內(nèi)家里有過裝修(30.11%)以及烹調(diào)不使用排氣扇(23.5%),。

廣州呼吸疾病研究所主任醫(yī)師孫麗紅指出，0至14歲患兒發(fā)病率最高的仍然是呼吸系統(tǒng)疾病,，占51.87%,。呼吸道是直接與外界聯(lián)系的系統(tǒng)，兒童呼吸道及免疫功能發(fā)育尚未完善,，對于細(xì)菌的清除能力較差,，所以其發(fā)病率最高。另外,，由于兒童平均每天在室內(nèi)度過的時間超過80%,，室內(nèi)空氣環(huán)境的污染對兒童的呼吸健康影響更為明顯。

臨床發(fā)現(xiàn),，被動吸煙兒童患感冒,、肺炎,、支氣管炎哮喘的風(fēng)險均高于無被動吸煙的兒童，并且兒童患呼吸系統(tǒng)疾病的次數(shù)隨著被吸煙量的增加及家庭成員吸煙年限的延長而增加,。因此,，爸爸吸煙，寶寶容易患支氣管炎,、細(xì)支氣管炎或肺炎,，其發(fā)生率與爸爸的吸煙程度成正比。

二手煙不僅影響寶寶的呼吸系統(tǒng),，同時對其他器官也有損傷,。尼古丁在體內(nèi)分裂后所制造的可丁尼，會使寶寶的閱讀,、數(shù)學(xué)和推理平均成績越來越低,。寶寶被動吸煙后很難將吸入體內(nèi)的有害物質(zhì)排出，如果爸爸在寶寶進(jìn)餐時吸煙,，很容易影響寶寶的食欲,，當(dāng)寶寶將吃飯與吸煙聯(lián)系起來，就可能出現(xiàn)厭食,。有證據(jù)顯示兒童在出生前和出生后遭受“二手煙”暴露還可以導(dǎo)致白血病、淋巴瘤和腦部惡性腫瘤,。

爸爸應(yīng)多為寶寶考慮,，為寶寶創(chuàng)造一個無煙的家庭空間。如果戒不了煙,，也應(yīng)該減少在家里的吸煙次數(shù),，避免在寶寶面前吸煙。帶寶寶外出要選擇無煙場所,，發(fā)現(xiàn)身旁有人抽煙時,，立即帶寶寶離開，不要讓寶寶在現(xiàn)場吸“二手煙”,。媽媽平時應(yīng)多給寶寶吃富含維生素C含量高的食物,，維生素C可以提高機(jī)體免疫功能，還可以預(yù)防和治療感冒,，在一定程度上緩解尼古丁對人體造成的傷害,。

保護(hù)孩子呼吸道也不是少出門、戴口罩這么簡單,，而是需要綜合措施,，可簡單地總結(jié)為動、穿,、開,、洗,、戴這5個關(guān)鍵詞。

動——常跑常跳體質(zhì)好

對于小孩子來說,，經(jīng)常運(yùn)動,、鍛煉是非常重要的，應(yīng)盡可能讓他們與大自然接觸,，比如日光浴,、水浴等，根據(jù)自己孩子的年齡分階段進(jìn)行一些體育活動,，可有效增強(qiáng)其免疫力和體質(zhì),，自然也可防范外界細(xì)菌、病毒侵襲,，呼吸道疾病也隨之減少

穿——不出汗手腳溫?zé)?/strong>