出淤泥而不染,，濯清漣而不妖,。

鳳凰木

葉如飛凰之羽，花若丹鳳之冠,。

王易師兄分享：大狼把草

羅濟(jì)輝師兄分享：水鳳仙

異葉海棠

劉曉林師兄分享重樓

【別名】七葉一枝花,；金線重樓；燈臺(tái)七,；鐵燈臺(tái),；蚤休；草河車,；白河車,；枝花頭；海螺七,；螺絲七
【藥性】寒性
【藥味】苦
【歸經(jīng)】歸肝經(jīng),。
【毒性】有小毒。
【功效】清熱解毒,，平喘止咳,，熄風(fēng)定驚
【主治】治癰腫，疔瘡,，瘰疬,，喉痹，慢性氣管炎,，小兒驚風(fēng)抽搐,，蛇蟲咬傷
【用法用量】3～9g 。外用適量,，研末調(diào)敷,。

【禁忌】體虛，無實(shí)火熱毒,，陰證外瘍及孕婦均忌服,。

許有師兄分享：三顆針開花了～

曹武松師兄分享：毛毛蟲繭

鐵絲蕨

天冬

石菖蒲

菝契

杜衡

林秀師兄分享：箬竹（端午節(jié)包粽子就用它啦

林秀師兄分享使用紫蘇的心得?

      紫蘇是我家的大功臣，因?yàn)槊看卧诩胰嘶硷L(fēng)寒感冒初起的時(shí)候,，特別是我三個(gè)小孩著涼了感冒發(fā)燒的時(shí)候都會(huì)第一時(shí)間想到用它,，煮茶加點(diǎn)鹽喝，或加點(diǎn)紅糖喝或者紫蘇加點(diǎn)生姜一起煮多湯面條之類的,，這樣的口感小孩比較容易接受,。好的也快真的很見效,。10多年來省去了很多我跑醫(yī)院的時(shí)間。一般小孩感冒了他們自己都會(huì)去燒開水泡干紫蘇茶加點(diǎn)鹽喝,。 這是簡單又省事的最快的方法,。我先說說我對紫蘇了解的經(jīng)歷吧。

      從最開始認(rèn)識(shí)紫蘇是10多年前我在廣州的某菜市場,，同行買菜的本地鄰居阿姨告訴我紫蘇可以治感冒，心想真有這么實(shí)用嗎,？我并開始對紫蘇留意起來了,，慢慢發(fā)現(xiàn)廣州的大部分菜場都有賣紫蘇，周邊城市也有賣,，原來在廣東紫蘇還可以做香料用,，比如很多大排檔都有紫蘇炒田螺，一些家庭用紫蘇煎魚,，做魚湯,，紫蘇頓鴨湯。我的老師說他家油炸蟹也加紫蘇,。

     有次周末我去廣州白云山附近拜訪一個(gè)四川同學(xué),，在路上發(fā)現(xiàn)幾顆野生紫蘇，感覺遇到寶啊好開心,。就跟自己說采回來當(dāng)盆景種吧,。 同學(xué)看見我采的植物一眼就認(rèn)出是紫蘇，說她們那紫蘇也用的地方比較多,，比如泡菜壇里加紫蘇,，做面食也會(huì)切點(diǎn)紫蘇絲做香料。感冒了先煮生姜水10多分鐘再放紫蘇兩三分鐘后加點(diǎn)紅糖煎水喝,。聽的我對紫蘇肅然起敬了,，原來紫蘇有這么多的功效！于是我分了兩顆紫蘇給同學(xué)一起種她家陽臺(tái),。還特意帶回江西老家種,。種了一年，就不斷根了年年有,，發(fā)現(xiàn)我生活的周圍也看到野生紫蘇,。有幼苗的時(shí)候我還分享了給我現(xiàn)在的鄰居種，有小孩的堂嫂堂姐堂妹種,。分享給我的親戚朋友,。也寄送了秧苗給好幾個(gè)我們中草藥互幫共進(jìn)千人群的群友。 每年到了夏季有空我就采來曬干大半蛇皮袋以備不時(shí)之需,。從此,，我的生活里幾乎每天都可以看到隨手可得的紫蘇了,。

　　一次偶然的機(jī)會(huì)和家人一起看了一期CCTV的健康之路節(jié)目也講解起紫蘇。原來紫蘇還是中藥,，一般藥店有售紫蘇干品,。給我印象最深的記憶是說紫蘇是學(xué)中醫(yī)要學(xué)的第一種植物，它有散寒解表,，去魚蝦蟹毒,，止嘔止瀉，理氣寬中的功效,。紫蘇是天然的消炎藥,！后面多次看到同類節(jié)目里專家還很詳細(xì)講解了紫蘇藥食同源的很多例子，比如湖南有道名菜叫做紫蘇炒黃瓜,，用紫蘇嫩葉炒黃瓜可以中和黃瓜的寒涼,，脾胃虛寒的人吃黃瓜就不用擔(dān)心黃瓜的涼性了，因?yàn)樽咸K和胃,。 
      里頭還講到紫蘇在中國有悠久的歷史,。據(jù)史料漢代張仲景記載：治魚蟹中毒，紫蘇煮汁飲之,；西漢歌賦記載：鯉魚片綴紫蘇,；明代的文獻(xiàn)記載：葉可生食，與魚作羹味佳,。據(jù)近代的《紅墻醫(yī)生》也有記載給毛主席做飯的炊事員他們給做魚湯蝦湯都加上一些紫蘇,，目的是增強(qiáng)食欲同時(shí)又解魚蝦蟹毒，也保證食物的安全,。
      話說當(dāng)年華佗也有一段經(jīng)歷,，和一群青年共同居住在一個(gè)店里頭，這幫青年在吃螃蟹的比賽,，玩命的吃,，華佗就阻止他們說："你們不要吃的太多了，這樣會(huì)害胃的,。"他們不聽,，很快桌子上就堆滿了都是螃蟹殼，這時(shí)候半夜了,，過吃螃蟹的小伙子胃疼,，惡心，嘔吐,。就找華佗來看病,，華佗一想，當(dāng)時(shí)沒有這方面的良方，后來他想起個(gè)事情來,，他曾經(jīng)看見一個(gè)水獺,，在水里頭吃條魚，肚子撐的鼓鼓的,，上岸以后直沁,，咱說的往外嘔噎，這個(gè)時(shí)候水獺吃了一片紫色的草葉子,，吃完以后呢,，它的這個(gè)往外沁嘔噎的癥狀很快得到緩解。華佗從這里頭得到這個(gè)聯(lián)想,，所以華佗把這個(gè)紫色的葉子給過吃螃蟹中毒的青年小伙子們煎湯服用了,。這些小伙子他們的癥狀得到了改善，他認(rèn)為這個(gè)就是藥,。它顏色是紫色的,，吃完以后讓你感到很舒適,，所以華佗就給這個(gè)藥取個(gè)名字叫紫舒,，紫色的紫，舒是舒服的舒,，后來傳言開以后就變成現(xiàn)在的同聲字現(xiàn)在的紫蘇了,。

　　綜上所述，紫蘇對海鮮過敏有一定的療效,，所以吃海鮮時(shí)配上一碟紫蘇那就安全多了,。我個(gè)人在認(rèn)識(shí)紫蘇之前就是一個(gè)吃海鮮特別容易過敏的人，在不同的時(shí)候試過吃蝦,，蟹,，水蛇燉品，飯店點(diǎn)的烏龜,，還有一次吃了阿姨家煮的一種棕紅色的一公分左右長的我不記得名字的小蟲子都過敏,。這么多次都是去醫(yī)院打針吃藥。一般吃后3到4個(gè)小時(shí)左右就開始皮膚起紅疹子,，癢的難受,。 我現(xiàn)在呢吃海鮮不過敏了。紫蘇有很大一部分的功勞,。據(jù)我了解有偏愛吃生魚片的人也愛加紫蘇包著吃,。料理店的生魚片就有紫蘇做底墊。

      說了這么多,，總結(jié)下來紫蘇的作用真不少,，所以我之前說紫蘇是我家的大功臣。我就是因?yàn)檎J(rèn)識(shí)紫蘇才喜歡上中草藥的，感恩有緣認(rèn)識(shí)師傅和眾多的老師們朋友群友們,。讓我認(rèn)識(shí)更多的草藥知識(shí),。對中草藥很無知的我受益非淺。
      紫蘇生嚼還可以除口臭,，因?yàn)樗蟹枷闶铻a發(fā)散解表的作用,，說它芳香能夠避晦，能夠化濁,，它就有除陳腐之氣的作用,。所以芳香的藥物咱們可以用紫蘇制作成漱口水來治療口臭，治療一些牙周的疾病,。我就試過用現(xiàn)煮的紫蘇含口里當(dāng)漱口水,。剛雨后采新鮮嫩葉時(shí)直接往口里嚼。瞧,，我對紫蘇的感情很深吧,？
     不知道大家有沒留意，在有些超市可以看到紫蘇洗面奶各種紫蘇類化妝品在市面上也可以看到了,。比如相宜本草的就有紫蘇成分的洗面奶,。紫蘇正悄悄的走向千家萬戶了。讓更多的人認(rèn)識(shí)紫蘇的好處,。
 ☆  下面介紹些紫蘇的一些藥膳：
    ?風(fēng)寒感冒藥膳：紫蘇拌薄荷
    ?風(fēng)寒感冒代茶飲：紫蘇姜糖茶
    ?兒童風(fēng)寒感冒藥膳：紫蘇紅棗粥,、紫蘇汁蒸蛋。
      紫蘇含有揮發(fā)油,，不宜久煎,。按中藥煎煮順序?qū)儆诤笙骂悾咸K葉煮水,，開鍋三分鐘左右關(guān)火為宜,。
     雖然說紫蘇有諸多功效，但是服用也有其禁忌方面,。譬如,，將紫蘇葉與鯽魚一起食用后容易生毒瘡。而長期服用紫蘇,，脾胃虛寒的人會(huì)出現(xiàn)滑泄癥狀,，患有氣虛、陰虛的朋友不能食用紫蘇,。紫蘇屬于辛溫之品,，凡有風(fēng)熱感冒（癥見發(fā)熱重、畏寒重,、汗出,、口渴等）,，尤其是熱重者忌服；氣弱表虛,，倦怠無力,、經(jīng)常感冒、發(fā)熱有汗者也不宜使用,。但可配補(bǔ)益氣類的中藥煎服,。
　　同時(shí)，紫蘇葉不能食用過多,，因紫蘇含有大量草酸,，草酸在人體內(nèi)遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，在人體沉積過多會(huì)損傷人體的神經(jīng),、消化系統(tǒng)和造血功能,，所以再好的東西也不能貪吃哦。還需注意的是,， 紫蘇含有揮發(fā)成分,，所以不宜長時(shí)間煎煮；紫蘇還有一定的升血糖作用,，故糖尿病患者慎用,。
    我就先講到這吧，謝謝,！因?yàn)槲业牟粚I(yè)肯定有很多不足的地方,，請大家多多諒解,。

感謝林秀師兄的分享～??????

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