輕柔的推拿手法能使患者情緒放松,、穩(wěn)定,，可減輕或消除心理上對疾病的不良反應(yīng)，如抑郁,、焦慮等,。

中醫(yī)推拿的手法-中醫(yī)推拿的原理

中醫(yī)推拿的手法

推拿一詞是由摩挲、按矯,、按摩逐漸演變而來的,，是一種以人療人的方法。而中醫(yī)推拿的手法主要包括有：按法,、摩法,、推法、拿法,、揉法,、捏法、顫法,、打法,。

按法

利用指尖或指掌，在患者身體適當(dāng)部位,，有節(jié)奏地一起一落按下,，叫作按法。通常使用的,，有單手按法,、雙手按法。臨床上,，在兩肋下或腹部,，通常應(yīng)用單手按法或雙手按法,。背部或肌肉豐厚的地方，還可使用單手加壓按法,。

摩法

摩,，就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當(dāng)部位,，給以柔軟的撫摩,，叫作摩法。

推法

在前用力推動叫推法,。臨床常用的,，有單手或雙手兩種推摩方法。因為推與摩不能分開,，推中已包括有摩,，以推摩常配合一起用。

揉法

醫(yī)生用手貼著患者皮膚,，作輕微的旋轉(zhuǎn)活動的揉拿,，叫作揉法。揉法分單手揉和雙手揉,。象太陽穴等面積小的地方,，可用手指揉法，對于背部面積大的部位,，可用手掌揉法,。

拿法

用手把適當(dāng)部位的皮膚，稍微用力拿起來,，叫作拿法,。臨床常用的有在腿部或肌肉豐厚處的單手拿法。

捏法

在適當(dāng)部位,，利用手指把皮膚和肌肉從骨面上捏起來,，叫做捏法。捏法和拿法,，有某些類似之處,，但是拿法要用手的全力,，捏法則著重在手指上,。拿法用力要重些，捏法用力要輕些,。捏法是按摩中常用的基本手法,，它常常與揉法配合進行。

顫法

是一種振顫而抖動的按摩手法,。動作要迅速而短促,、均勻為合適。要求每秒鐘顫動10次左右為宜，也就是一分鐘達到600次左右為宜,。顫法與動分不開,，所以又叫它顫動手法。

打法

打法又叫叩擊法,。臨床上多配合在按摩手術(shù)后來進行,。當(dāng)然，必要時也可單獨使用打法,。打法手勁要輕重有準(zhǔn),，柔軟而靈活。

中醫(yī)推拿原理

中醫(yī)推拿的原理主要就是通過經(jīng)絡(luò)穴位的作用來達到各個臟腑和相應(yīng)的組織器官間的平衡,，加速機體的新陳代謝,，修復(fù)各種身體上的損傷，以達到防病治病之目的,。

外來寒邪侵犯了人體背部腧穴之后,，而導(dǎo)致了經(jīng)絡(luò)的澀滯不通，氣血運行不暢,，不通則痛,，因故造成背部疼痛，甚至誘發(fā)心痛,，推拿后可使經(jīng)絡(luò)疏通,、氣血流暢，并使局部溫?zé)?，通則不痛,，熱則痛緩，能驅(qū)寒止痛,。也可以說推拿就是通過經(jīng)絡(luò)穴位來調(diào)節(jié)臟腑各組織器官間的平衡,，加速新陳代謝，修復(fù)各種損傷,，以達到防病治病之目的,。下面從不同的方面對推拿治病原理作些探討：

作用于肌肉組織

在高強度的運動后，由于代謝的中間產(chǎn)物乳酸的大量產(chǎn)生,，沉積在肌肉組織中,，出現(xiàn)肌肉痙攣疼痛和疲勞現(xiàn)象。若對疲勞肌肉進行推拿治療,，就能促進乳酸的消散和排出,，使疼痛緩解，疲勞消除,。

作用于皮膚組織

推拿手法能加強皮脂腺及汗腺的分泌,，清除衰亡脫落的上皮細胞,，改善皮膚代謝，軟化疤痕,，增強機體的防衛(wèi)功能,；同時還能增強皮膚的光澤和彈性，延緩皮膚的衰老,。

促進骨關(guān)節(jié)損傷后的康復(fù)

正確的推拿治療，可使血液,、淋巴液循環(huán)加速,，水腫消退，粘連松解,，功能障礙的關(guān)節(jié)能逐漸增大活動范圍,，達到正常或接近正常的生理功能,。所以推拿有利于骨關(guān)節(jié)損傷的康復(fù),。

改善血液循環(huán)

實驗證明，推拿能增加毛細血管的數(shù)量,，增大管徑,，使血液循環(huán)大大改善。同時還能促進病變組織血管網(wǎng)的重建,，恢復(fù)血管壁的彈性,，改善管道的通暢性能，降低血液流動的外摩擦力等,。

糾正異常解剖位置

凡關(guān)節(jié)錯位,、肌腱滑脫等有關(guān)組織解剖位置異常而致的病癥，均可運用推拿手法得以糾正,。

幫助消化

有實驗證明,，對背部脾俞、胃俞穴推拿約l～2分鐘后大多引起胃蠕動增強,；足三里穴推拿后則大多引起胃蠕動減弱,。

調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)

推拿可降低周圍感覺神經(jīng)末梢的興奮性，故常用于止痛,，如神經(jīng)炎,、神經(jīng)痛等。

改善心理