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養(yǎng)生粥的做法

 wxhqyfpy 2016-05-06
養(yǎng)生粥

養(yǎng)生粥


食材

  • 主料

  • 黑米

    2把
  •  
  • 輔料

  • 糯米

    2把

  • 黑豆

    1把

  • 薏米

    1把

  • 花生米

    1把

  • 黑芝麻

    1把

  • 百合

    10片

  • 紅糖

    適量
  •  
步驟
養(yǎng)生粥的做法步驟1

1.準備食材

養(yǎng)生粥的做法步驟2

2.除了黑芝麻和紅糖外，其它都泡水里五小時以上

養(yǎng)生粥的做法步驟3

3.把所有食材洗凈放高壓鍋里

養(yǎng)生粥的做法步驟4

4.兌水

養(yǎng)生粥的做法步驟5

5.加蓋壓十五分鐘

養(yǎng)生粥的做法步驟6

6.開蓋加適量紅糖即可

小貼士
還可以加點核桃，家里剛好用完,。

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