通過利用動態(tài)增強的磁共振成像技術(shù)對大腦中的淋巴途徑進(jìn)行成像,，研究者發(fā)現(xiàn),，側(cè)臥的睡姿或許是有效清除大腦廢物的最佳姿勢，大腦中的淋巴途徑是一種復(fù)雜的系統(tǒng),，其可以幫助清理大腦中的廢物及其它有害的化學(xué)物質(zhì),。在人類和許多動物中，側(cè)臥的睡姿是最為常見的一種睡眠姿勢,，大腦中廢棄物的積累往往會誘發(fā)阿爾茲海默氏癥等神經(jīng)變性疾病的發(fā)生,。

在大腦淋巴系統(tǒng)中腦脊液可以流經(jīng)大腦并且同間隙液進(jìn)行交換來清理廢物，這就類似于機體淋巴系統(tǒng)清除多種器官的廢物一樣；當(dāng)處于睡眠之中淋巴系統(tǒng)就會開始有效工作,，而大腦的廢物會誘導(dǎo)β淀粉樣蛋白和tau蛋白的積累,，這些物質(zhì)一旦積累起來就會負(fù)向影響大腦的功能。

研究者Benveniste說道,，相比趴著或躺著睡覺的姿勢而言,，淋巴系統(tǒng)在側(cè)臥睡姿中是表現(xiàn)最為有效的，基于本文研究,，研究者就提出人們應(yīng)該考慮睡眠的體位及睡眠質(zhì)量,，這對于開發(fā)標(biāo)準(zhǔn)化的診斷成像技術(shù)來評估腦脊液-間隙液在大腦中的運輸或可提供一定幫助，同時為評估損傷大腦的蛋白被清除出大腦的效率也提供了一定思路,。